骨質(zhì)疏松癥是以骨量減少，骨組織顯微結(jié)構(gòu)退化，導(dǎo)致骨骼脆性增加和骨折為特征的全身性骨病。其發(fā)病率已躍居世界常見病的第七位，并且女性患病率高于男性。對(duì)于妊娠期、哺乳期婦女來說，發(fā)生該病將會(huì)影響胎兒及新生兒的生長發(fā)育。

　　為了防治妊娠期、哺乳期婦女骨量異常，鈣營養(yǎng)不良。我科對(duì)在婦女保健門診進(jìn)行骨密度檢查的人群中隨機(jī)抽取年1月至年10月檢查的妊娠期婦女和哺乳期婦女各500名，對(duì)她們的檢查結(jié)果進(jìn)行分析。結(jié)果顯示妊娠期婦女的骨量低下發(fā)生率為17.2%，骨質(zhì)疏松發(fā)生率為3.8%。哺乳期婦女骨量低下 發(fā)生率為23.2%，骨質(zhì)疏松發(fā)生率為13.2%。上述發(fā)生機(jī)理可能與下因素有關(guān)：1、妊娠期胎兒鈣的需求量主要由母體骨鈣轉(zhuǎn)化而來，而妊娠期母體雌激素升高可促進(jìn)骨形成，增加腸鈣吸收，減少尿鈣排除。妊娠初期雌激素的作用可以維持母體正常骨轉(zhuǎn)換率，隨著妊娠期的延長，胎兒鈣需求量增加，雌激素不能代償正常骨鈣的吸收，導(dǎo)致骨量下降;2、分娩后骨量繼續(xù)下降，由于妊娠期高雌激素水平遏制垂體促性腺激素釋放，同時(shí)哺乳期PRL升高導(dǎo)致雌激素水平的下降，骨轉(zhuǎn)換率升高，骨量丟失;3、妊娠期由于人們注意胎兒的發(fā)育情況，比較注意營養(yǎng)搭配，能夠注意飲食科學(xué)性，能夠參加一些力所能及的活動(dòng)，如散步、曬太陽。但分娩后由于行動(dòng)不便，加上一些當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣，不管是飲食方面還是運(yùn)動(dòng)方面都受到一定的限制，缺乏鍛煉，不能得到足夠的日曬;4、哺乳期通過乳汁將母體中的骨鈣輸送給新生兒，使哺乳期限婦女每天都消耗—mg的鈣，而我國成人膳食中每天鈣的攝入量僅為500—600mg。鈣攝入不足必然動(dòng)員骨鈣入血，以滿足哺乳所需及產(chǎn)后婦女的生理需求，從而導(dǎo)致骨量下降。

　　因此，我們在婦女保健門診強(qiáng)化了對(duì)婦女進(jìn)行健康教育，改變不良的生活和飲食習(xí)慣，注意飲食的科學(xué)性，少食咖啡的可樂，戒煙戒酒，建議她們多喝牛奶，(奶量 250—500mg/d)，多吃含鈣和維生素D豐富的食物，例如豆制品、**、蝦皮等海產(chǎn)品，做到低鹽和適量蛋白的均衡膳食，避免營養(yǎng)不良。參加一些力所能及的戶外活動(dòng)，每天進(jìn)行至少30分鐘的鍛煉(孕期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng))。保證光照時(shí)間以增加體內(nèi)維生素D的攝入。對(duì)于孕產(chǎn)婦要定期定量補(bǔ)鈣以增加骨密度，降低骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生率，為孕育一個(gè)健康聰明的寶寶提前做好準(zhǔn)備，貯備好足夠的鈣。