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三門縣人民醫(yī)院

 三門縣人民醫(yī)院創(chuàng)建于1941年,是一所集醫(yī)療、預(yù)防、教學(xué)、科研四大職能于一體的二級甲等綜合性醫(yī)院,是全縣的醫(yī)療救護(hù)中心。現(xiàn)為浙一醫(yī)院協(xié)作... [ 詳細(xì) ]
  • 【類型】二級甲等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0576-83361500
  • 【網(wǎng)址】www.zjsmyy.com
  • 【地址】浙江省三門縣人民路171號

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秋季慢性?。侯A(yù)防保健才是“靈丹妙藥”

時間:2012-11-02 15:05來源:求醫(yī)網(wǎng)

  來自我國衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制部門的數(shù)據(jù)顯示,我國目前已被確診的慢性病患者超過2.6億,并逐漸呈現(xiàn)出“井噴”的局面,而秋季寒氣襲人,天氣多變,早晚溫差拉大,慢性病的患者到醫(yī)院就診更是“扎堆”而去。

  據(jù)了解,我院呼吸內(nèi)科,患者就有明顯增多趨勢。呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師葉軍輝透露,相比夏季的“淡季”,最近呼吸內(nèi)科的患者逐漸增多,要比上階段增加了30%左右,而根據(jù)往年經(jīng)驗,再過幾個星期,呼吸內(nèi)科可能就要人滿為患,即使加床,估計也會有患者住不進(jìn)醫(yī)院的可能。

  同樣,在該院的門診發(fā)現(xiàn)近階段感冒患者的數(shù)量也呈直線上升的態(tài)勢,而慢性支氣管炎的急性發(fā)作、上呼吸道感染的患者也不少,這都為醫(yī)院就診帶來了不少壓力。對此,葉軍輝表示,秋季是慢性病發(fā)作多發(fā)季節(jié),在做好積極治療同時,更要在預(yù)防上下工夫,注意秋季養(yǎng)生保健。

  那么如何做好秋季慢性病的防治,葉軍輝開出了不少“藥方”。

  他認(rèn)為首先要注意用藥情況,秋季的到來,溫度下降,慢行病患者的身體機(jī)能也會出現(xiàn)變化,要注意調(diào)整用藥量,夏天人們的血管擴(kuò)張,慢性病人的藥量相對少一點,立秋以后氣溫會降低一點,慢性病人應(yīng)適當(dāng)增加藥物。也需要要根據(jù)季節(jié)和溫度來調(diào)整用藥,且用藥不能間斷,還要定時復(fù)診。

  同樣要增強(qiáng)保健意識,不少人對慢性病缺乏良好預(yù)防意識,有病才投醫(yī)。特別是像糖尿病、高血壓等,等到有了明顯的癥狀才去投醫(yī),而此時,治療已非常困難。因此平時要多加強(qiáng)鍛煉,遵循“耐寒鍛煉從初秋開始”的規(guī)律,根據(jù)自身條件,適當(dāng)加大運動量,比如騎行、跑步之類的活動。

  由于秋季氣候忽熱忽涼,是傷風(fēng)感冒的多發(fā)季節(jié)。因此,要注意隨天氣變化,及時增減衣服,在此季節(jié),既要注意防寒保暖,又不能過早、過多添加衣物,只要不是過于寒冷,就要盡量讓機(jī)體保持于涼爽狀態(tài),讓身體得以鍛煉,使其具有抗御風(fēng)寒的能力。但氣候變化無常,也要順應(yīng)氣候變化,適當(dāng)注意保暖,及時增減衣服,做到防寒保暖,防病保健。

  葉軍輝還指出,慢性支氣管炎對氣候的變化較敏感。秋季草枯葉落,空氣中過敏物質(zhì)較多,是誘發(fā)支氣管炎的病因之一,因此要始終保持居室要流通新鮮空氣,尤其是一些中老年人盡量少去一些擁擠的地方。

  俗話說,藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。在飲食方面,更需要注意秋季的合理膳食,少吃多餐,定時定量進(jìn)餐,要少吃辛辣刺激性高的食物,少食海鮮,少吃脹氣食品、多吃養(yǎng)陰潤肺的食物,增加肺部的水分。同時可適當(dāng)增加一點雞鴨、瘦肉等食品,增加蛋白質(zhì)的攝入。

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