冬季天氣干燥，身體機能趨于弱化，很多市民都出現(xiàn)了肛腸類疾病，如肛門疼痛、便秘、腹瀉，以及由各種原因引起的便血、肛門潮濕、瘙癢等，嚴重地影響了人們的日常生活。自入冬以來，前來就診的肛腸病病人就日益增多，相較其他季節(jié)多了一倍以上。因為冬季空氣干冷，體內水分丟失過多，大便干燥，再加上人體的皮膚黏膜抵抗力減弱，彈性與韌性降低，就極易引發(fā)肛腸類疾病，其中痔瘡的發(fā)病率更是居高不下。

　　痔瘡是一種常見病，俗話說“十人九痔，十痔九不醫(yī)”，據(jù)有關資料顯示，成人中至少有一半以上的人患有痔瘡。辦公室人員、司機、營業(yè)員、教師等久坐久站的職業(yè)人士更是痔瘡的高發(fā)人群。由于痔瘡的病發(fā)部位具有一定的私密性，很多人都不愿意去醫(yī)院接受治療。

　　痔瘡若是長期不治極易產生一系列繼發(fā)性疾病。

　　1.痔瘡引起的長期便血極易導致血虛、氣虛，從而引起頭暈、貧血、性欲下降、體弱無力、身體常感虛脫困倦等;

　　2.由于大便異常痛苦，痔瘡病人一般都會強忍不便，這就導致大便愈加干燥，愈加難以排出，如此往復，就形成了惡性循環(huán)。這樣不僅會引起肛裂、慢性結腸炎、肛瘺、腸癌等肛腸類疾病發(fā)生，也會嚴重損壞肝、腎系統(tǒng)甚至引發(fā)心腦血管疾病;

　　3.痔瘡分泌物若溢于肛外，極易引起疼痛濕疹，對于婦女患者而言，更會引起一系列的婦科疾病;

　　痔瘡不僅發(fā)病率高，而且難治易復發(fā)，因此針對病因進行預防就顯得尤為重要了。

　　只要做到以下幾點，即可將痔瘡防范于未然。

　　一、加強全身和肛門局部鍛煉，避免久坐、久站、久行，多做“提肛運動”;

　　二、注意飲食調節(jié)，多吃富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;不要過多食用辣椒、烈酒等刺激食物;

　　三、每天排1次便，每次排便不超過5分鐘，晨起喝1杯開水，保持大便通暢;

　　四、保持肛門清潔，每次大便后清洗肛門，尤其是腹瀉時，同時勤換內褲。

　　五、重視原發(fā)病的治療，如患有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、糖尿病、腹腔腫瘤等容易誘發(fā)痔瘡的病人，應積極采取有效措施進行及時治療，避免病上加病。

　　專家提醒，痔瘡是生活中的常見病，在起病初期一定要引起重視，及時去醫(yī)院就診，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，同時注意改變飲食結構，忌燥熱性食物，保持大便通暢。