核心提示：巨幼細(xì)胞貧血與人體食物營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入程度有很大關(guān)系，在生活中我們要預(yù)防這類疾病的發(fā)生，比如不酗酒、服用葉酸、維生素B12等。

　　食物營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入是預(yù)防巨幼細(xì)胞貧血的前提，在生活中我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

　　1.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)教育，糾正偏食及不良的烹調(diào)習(xí)慣

　　2.不酗酒。

　　3.血液透析，胃腸手術(shù)患者加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充葉酸、維生素B12。

　　4.服用影響葉酸、維生素B12吸收利用的藥物時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充葉酸、維生素B12。

　　5.嬰兒應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)，合理喂養(yǎng)及時(shí)添加輔食。

　　6.孕婦應(yīng)多食新鮮蔬菜和動(dòng)物蛋白質(zhì)，妊娠后期可補(bǔ)充葉酸。

　　以上幾點(diǎn)就是預(yù)防巨幼細(xì)胞貧血最基本方法，做到以上幾點(diǎn)，此類疾病的發(fā)病率就不會(huì)降低很多。