多發(fā)性骨髓瘤(MM)是漿細(xì)胞異常增生的惡性腫瘤。一種進(jìn)行性的腫瘤性疾病，發(fā)病率估計(jì)為2~3/10萬(wàn)，男女比例為1.6:1,大多患者年齡>;40歲。黑人患者是白人的2倍。多發(fā)性骨髓瘤起病徐緩，可有數(shù)月至十多年無(wú)癥狀期，早期易被誤診。MM的臨床表現(xiàn)繁多，主要有貧血、骨痛、腎功能不全、感染、出血、神經(jīng)癥狀、高鈣血癥、淀粉樣變等。那么，為了預(yù)防發(fā)生多發(fā)性骨髓瘤，平常一定要多注意自己的身體有無(wú)變化，對(duì)于多發(fā)性骨髓瘤是有預(yù)警信號(hào)的，現(xiàn)介紹幾種常見(jiàn)的預(yù)警信號(hào)：

　　1.不明原因的骨骼的浸潤(rùn)和破壞，常引起骨質(zhì)疏松、骨折、骨痛等早期主要癥狀，病變主要位于扁骨，可為多發(fā)骨破壞。

　　2.不明原因的肝、脾、淋巴結(jié)及腎臟等器官腫大。

　　3.不明原因的貧血。

　　4.不明原因的腎功能損害，主要表現(xiàn)為蛋白尿、管型尿、急性腎衰等。

　　5.不明原因的高鈣血癥及高尿酸血癥等。

　　6.不明原因的抵抗力下降，反復(fù)感染，重度感染。

　　多發(fā)性骨髓瘤飲食上要清淡，選用能遏制骨髓過(guò)度增生的食品，如海帶、紫菜、裙帶菜、海蛤、杏仁。對(duì)癥選用抗血栓、補(bǔ)血、壯骨和減輕脾腫大的食品，如海帶、紫菜、裙帶菜、海蛤、杏仁、桃仁、李子、蛤、統(tǒng)魚(yú)、韭菜、山植、海蜇、龜甲、鱉肉、牡斷、核桃。豬肝、蜂乳、芝麻、花生甲魚(yú)、泥鰍、海鰻。戒禁煙酒，忌食肥甘厚味以及生冷、辛辣之品。以杜絕生疾之源，可適當(dāng)飲用牛奶。有腎功能損傷者、還應(yīng)采用低鹽飲食。若件發(fā)真性細(xì)胞增多癥及原發(fā)性血小板增多癥時(shí)，應(yīng)加食花生、葡萄等增加凝血功能的食品。