怎樣預(yù)防多發(fā)性骨髓瘤?多發(fā)性骨髓瘤常見于老年人，是惡性疾病，威脅著老年人的生活與健康。怎樣預(yù)防多發(fā)性骨髓瘤，使更多的老年人免受該疾病的折磨。多發(fā)性骨髓瘤是常常表現(xiàn)為貧血、出血、感染、骨病、腎損害、高鈣血癥等臨床癥狀。

　　1、首先應(yīng)避免與致病因素接觸，若有接觸史或病狀可疑者，應(yīng)定期體檢，爭取早期發(fā)現(xiàn)及時治療。

　　2、患者宜參加適當(dāng)?shù)慕?jīng)常性活動，以減少脫鈣。

　　3、注意個人衛(wèi)生，防止感染。

　　4、注意調(diào)理情志，防止七情太過，從而保持氣血和暢，陰陽平衡，預(yù)防疾病的發(fā)生。

　　5、保持樂觀情緒，性情勿大怒、勿大悲傷，注意身體鍛煉。