1.想預(yù)防鼻咽炎，要注意保暖，尤其鼻炎患者，不論冬季還是夏季，如果處于低溫環(huán)境(夏季室內(nèi)空調(diào)環(huán)境)，都要注意保暖。

　　2.患有鼻咽炎，會(huì)伴有鼻咽干燥、刺痛、發(fā)熱等癥狀。想預(yù)防鼻咽炎，平時(shí)要注意多飲水、充分休息、保證周圍空氣清新、避開(kāi)辛辣刺激食物等等。

　　3.增強(qiáng)人體免疫力，可通游泳、跑步等規(guī)則性運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，從而有助于預(yù)防鼻咽炎。

　　4.多吃新的鮮蔬菜、水果，但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰鎮(zhèn)飲料等冰涼食物。

　　5.多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、鮮魚(yú)、大豆等等。

　　6.避開(kāi)吸煙、飲酒、熬夜等不良嗜好，注意個(gè)人衛(wèi)生，做好周圍環(huán)境的清潔工作。

　　7.如果發(fā)現(xiàn)高熱、咳嗽、胸悶、惡心等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院接受診治，以免錯(cuò)過(guò)治療的較好時(shí)期。

　　8.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素B、C的食物或者藥劑。總之要增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生。

　　西藥

　　西藥治療咽炎的主要為抗生素類藥物，在急性期治療效果確切，但抗生素對(duì)人體組織細(xì)胞破壞性很強(qiáng)，同時(shí)抗生素還具有很強(qiáng)的抗藥性，使用頻次過(guò)多，會(huì)產(chǎn)生無(wú)效反應(yīng)。這也是目前普遍呼吁禁止使用抗生素的原因。