中耳炎的誘因一直是人們對于它最為關(guān)心的問題了。一旦有人患得中耳炎，患者本身既有對前途的不安感，又有對自己患病情況的不解納悶。而且患者家屬更容易變得束手束腳的。生活狀態(tài)就會一直處于不安的狀態(tài)中。這種種逐漸向亞健康狀態(tài)轉(zhuǎn)變的狀況源于人們對中耳炎誘因的不解上。那么就中耳炎的誘因簡單說說。

　　1、吸煙。歐洲的研究報告表明：家里有人吸煙，容易誘發(fā)中耳炎。即使你把那個吸煙者趕到陽臺上吸煙，他的頭發(fā)和衣服上也會沾有香煙的有害物質(zhì)。他進(jìn)屋后，和家人有親密接觸時，這些有害物質(zhì)就會吸附到家人的鼻粘膜上，容易引起炎癥。

　　2.游泳。游泳時，水會從外耳道進(jìn)入耳朵，但如果鼓膜沒有孔的話，水是不會從外耳進(jìn)入中耳的。不過，如果游泳池里人較多，清潔衛(wèi)生又做得不是很到位的時候，水中的細(xì)菌或消毒劑會通過鼻、口進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致感冒，進(jìn)而引起中耳炎。

　　3.疲勞。睡眠不足或體力消耗過大，是免疫力下降的主要原因。生活有規(guī)律、飲食營養(yǎng)均衡再加上適量運(yùn)動對于保持健康是非常重要的。所以，不可勞累過度，體力或腦力勞動過后，一定要得到充分的休息。

　　4. 治療中斷。通常急性中耳炎在吃了幾天藥后癥狀就會得到緩解甚至消失，這時不要根據(jù)自己的判斷就認(rèn)為疾病已經(jīng)好了，停止吃藥和治療。中途停止治療是急性中耳炎長期不愈甚至轉(zhuǎn)為慢性的原因之一。

　　5.集體生活。學(xué)生的宿舍生活，由于集體生活每個人的生活習(xí)慣不同，再加上一些流感病毒等疾病的侵襲傳染，青少年患上中耳炎的可能性大大增強(qiáng)。

　　6.外出。在密閉的火車或飛機(jī)等公共交通工具上，或者在通風(fēng)不好、人口密集的公共場所，很容易感染上感冒病毒，也很容易患上中耳炎。所以，要盡可能避開人群擁擠的場所。

　　7. 呼吸道及鼻咽部疾病。比如感冒、鼻炎、咽炎等。中耳與鼻、咽管相通。當(dāng)鼻咽部存在大量細(xì)菌的時候，這些病原體就很容易進(jìn)入耳部。所以，青少年感冒的時候，家長要特別注意他的耳部是否有異常。

　　中耳炎的誘因的了解不僅僅讓更多的人做好預(yù)防工作，而且更重要的是可以解開人們的心中的不安感。中耳炎并不是平白無故患得的，其誘因也是有跡可循的。