看電視會(huì)增加近視度數(shù)
從近視的角度來看，合理地看電視并不會(huì)增加近視度數(shù)，相反可能還有減輕假性近視發(fā)展的作用。
因?yàn)楹蜁鞠啾龋娨暿且粋€(gè)距離相對(duì)遠(yuǎn)的物體，對(duì)假性近視來說，電視離得遠(yuǎn)，可能看不清，這時(shí)候睫狀肌就要使勁地放松調(diào)節(jié)，加大了睫狀肌的變化能力，是放松、減輕視覺疲勞的好方法。
不過，要正確運(yùn)用這種方法，首先要距離電視較遠(yuǎn)建議是電視屏幕對(duì)角線的5到6倍，如果趴在電視跟前，是起不到作用。其次是時(shí)間建議是學(xué)習(xí)看書一小時(shí)后看5到10分鐘的電視，同時(shí)記著把眼鏡摘下來。



戴了眼鏡就沒事兒了
對(duì)待近視絕不是佩戴了眼鏡就萬(wàn)事大吉了。預(yù)防近視度數(shù)加深的方法有： “注意近距離用眼的距離”說的是眼睛和書本、桌面的距離不能低于33厘米?！皽p少連續(xù)近距離用眼的時(shí)間”表示看書持續(xù)的時(shí)間不要超過1個(gè)小時(shí)，休息時(shí)需要把眼鏡摘了，向遠(yuǎn)方看看，避免過度用眼，以免使近視度數(shù)的加深。

眼鏡度數(shù)不會(huì)變
一副眼鏡配得合不合適可用幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來衡量：光度的誤差不要大于25度，瞳距誤差不能大于3毫米，瞳高的誤差則不能大于2毫米，如果戴上有疲倦、眩暈的感覺而且長(zhǎng)時(shí)間不消失，這副眼鏡恐怕就不適合你。

配好的眼鏡不等于可以一勞永逸
眼鏡也需要經(jīng)常維護(hù)，平時(shí)不要用衣服或餐巾紙擦鏡片，摘戴眼鏡要用雙手，單手受力不均，鏡框很容易變形，有問題都應(yīng)該到正規(guī)配鏡的地方去調(diào)試，同時(shí)戴眼鏡較好每3個(gè)月或半年去檢查一次，看看度數(shù)有沒有變化。