女性常見婦科疾病就宮頸白斑，是指子宮頸陰道部出現(xiàn)一種灰白色不透明的斑塊，這個女性的身體和心理帶著嚴(yán)重的打擊。婦兒科醫(yī)院專家來說說，宮頸白斑需要注意以下情況.

　　月經(jīng)期的飲食調(diào)養(yǎng)

　　月經(jīng)來潮后，可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能緩解疼痛。盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢可避免便秘誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。

　　如經(jīng)血量不多還可以適量地飲些葡萄酒，通經(jīng)活絡(luò)、溫陽補(bǔ)血、擴(kuò)張血管，使平滑肌松弛的紅酒對痛經(jīng)也有緩急止痛的效果。橘子、薺菜、香菜、胡蘿卜、佛手、生姜等果菜，具有理氣活血作用，是經(jīng)期素食的好選擇。

　　注意卵巢調(diào)節(jié)

　　注意卵巢調(diào)節(jié)著女性的生理周期，卵巢功能好壞會影響到月經(jīng)的規(guī)律。當(dāng)卵巢功能發(fā)生問題，可以表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或是周期不固定。

　　補(bǔ)充維生素E

　　維生素E，又叫生育酚，動物實(shí)驗發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E可以推遲性腺萎縮的進(jìn)程，起到緩衰老的作用，同時維生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮膚彈性

　　飲食上注意少辛辣

　　月經(jīng)時常早來、周期過短，應(yīng)在平時注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月經(jīng)總是遲來，宜少吃冷食，多吃些具有補(bǔ)益作用的食物，如肉食、五谷，特別是在經(jīng)期第一、二天多服用補(bǔ)血的食品建議吃些姜炒雞肝或豬肝。