武警醫(yī)院專家指出,前列腺炎等疾病的出現(xiàn),除了感染、疾病、煙酒等因素,心理也是一個不可或缺的原因,很多男性出現(xiàn)前列腺炎都是由于長期壓力、疲勞等原因.因此,冥想可以對此起到積極的調(diào)節(jié),特別是長期處于壓力環(huán)境中的男性來說,十分地積極.

　　1、冥想調(diào)節(jié)內(nèi)心:

　　冥想能改變?nèi)说膬?nèi)在情緒,達(dá)到真正的;修身養(yǎng)性;.冥想有幫助人們減輕壓力的作用.有規(guī)律地冥想,可調(diào)節(jié)腦神經(jīng),讓處于壓力下的大腦得到放松.因此,冥想者較一般人更容易達(dá)到平靜而快樂的狀態(tài).

　　2、冥想調(diào)節(jié)身體:

　　一些大腦神經(jīng)系統(tǒng)專家利用復(fù)雜的成像技術(shù)做測試,得出的結(jié)論更讓人激動:在深度冥想中,大腦如同身體一樣會經(jīng)歷微妙的變化,冥想可以訓(xùn)練頭腦,可以在大腦面對消沉、過度興奮等精神層面的問題時,重建平衡.許多醫(yī)學(xué)研究證明:冥想可預(yù)防冠心病、高血壓、前列腺疾病,同時能提高人體的免疫力.

　　冥想療法看似神奇,卻效果顯著.有著深刻的健康根據(jù).這種方法是讓人通過一種簡單的行為達(dá)到身心合一身心健康的境地.久而久之,不僅人心神安寧,身體也會一天發(fā)生這神奇的變化,對于前列腺炎這一綜合復(fù)雜難纏的疾病無疑是一種奏效的治療方式.前列腺炎患者不妨在生活中試著用這一方法來緩解自己的癥狀,讓自己達(dá)到安寧和諧的健康狀態(tài).