一、何謂“三九天”

　　三九天是從冬至這一天算起稱一九，往后順數(shù)每九天為一階段，稱二九、三九…九九，三九天是一年中最冷的時候，此時陽氣斂藏，氣血不暢，腠理不固密，衛(wèi)外功能不健全，容易患呼吸道疾病。

　　二、為何選在三九天

　　在這一時期進行，借藥物溫熱之性溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，可使人體陽氣充沛，抗寒能力增強，減輕病患的癥狀，減少疾病的發(fā)作。

　　“三九天灸”是“三伏天灸”的補充與鞏固，治療機制和方法以及適應癥大致相同，只存在時間的差異。

　　兩者配合，相輔相成，更可提高機體素質(zhì)與調(diào)動機體免疫功能，促進肺、脾、腎等諸臟的正常生理功能，提高人體對氣候變化的適應能力。

　　三、三伏天灸已貼藥，三九天灸仍要貼藥嗎?

　　冬天的“三九天”是一年中最冷的時候，此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，在三九天行天灸療法貼敷穴位，能溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，起到通經(jīng)、活絡、止痛的功效。

　　三九天貼藥是三伏天貼藥的補充，根據(jù)多年臨床觀察堅持三伏天、三九天貼藥3年以上者療效更佳;三九天是重在養(yǎng)陰;三伏天是重在養(yǎng)陽;陰陽并調(diào)，更可提高機體素質(zhì)和抗病能力。

　　四、三九天灸貼藥治病道理

　　三九天氣寒冷，人體遇寒則腠理不固密，衛(wèi)外機能不健全容易患呼吸道疾病。中醫(yī)《內(nèi)經(jīng)》：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，“夏病冬治，冬病夏治”。三九天是根據(jù) “秋冬養(yǎng)陰，夏病冬治”這個道理來貼藥治病的，三伏天是根據(jù)“春夏養(yǎng)陽，冬病夏至”這個道理來治療的。兩者治療機制和方法大致相同，只存在時間的差異。通過這種貼藥調(diào)動機體免疫功能，促進肺、脾、腎等諸臟的正常生理功能，提高人體對氣候變化適應能力。

　　五、貼敷時，是要“發(fā)泡”，還是不要“發(fā)泡”

　　“傳統(tǒng)天灸要繼承，現(xiàn)代科技要發(fā)展”。由于有些病人不理解，往往會引起一些不必要的糾紛，現(xiàn)代臨床醫(yī)學不主張“發(fā)泡”，原因在于：第一，不損傷皮膚，也能維持一個較長的時間;第二，發(fā)泡后如果不注意衛(wèi)生，很容易引起皮膚感染，留下疤痕，不美觀;第三，發(fā)泡后給生活和工作帶來不便，不舒適且容易污染衣物。

　　“天灸”是在人體體表敷貼藥物，使局部皮膚充血，潮紅，極少部分患者起泡。它是通過藥物、節(jié)氣、腧穴及經(jīng)絡的作用，達到治療疾病的目的。只要皮膚充血，潮紅即達到治療效果。

　　六、三九天灸的注意事項

　　1、貼敷后皮膚均有熱感，因個體皮膚耐受性不同，以皮膚感覺和耐受程度為觀察指標，避免灼傷皮膚。

　　2、貼藥后皮膚出現(xiàn)紅暈屬正?，F(xiàn)象，嚴重者可外涂皮膚軟膏以減緩刺激，如貼藥時間過長引起水泡，應保護創(chuàng)面，避免抓破感染，必要時搽燙傷軟膏或前來醫(yī)院處理。戒食易化膿食物，如牛肉、燒鵝、鴨、花生、芋頭等。

　　3、個別出現(xiàn)皮膚過敏者，可搽抗過敏藥膏或前來醫(yī)院處理，并戒食魚蝦、生雞等易致敏食物。

　　4、感冒發(fā)熱患者、孕婦、肺結(jié)核活動期患者、支氣管擴張活動期患者、惡性腫瘤患者、有嚴重心臟疾患的患者都應慎用或禁用天灸療法。

　　5、天灸貼藥治療應至少堅持三年(三年為一個療程，每年三伏和三九均要不間斷貼藥)，為鞏固治療效果，增加機體和抗病毒能力非常有利。

　　七、年“三九”天灸治療時間

　　引九：年12月13日 農(nóng)歷十一月初八 周一

　　一九：年12月22日 農(nóng)歷十一月十七 周三

　　二九：年12月31日 農(nóng)歷十一月初八 周五

　　三九：年01月09日 農(nóng)歷十二月二十 = 20 * CHINESENUM2 六 周日

　　加強：年01月18日 農(nóng)歷十二月十五 周二

　　八、三伏天灸的治療范圍

　　呼吸系統(tǒng)疾病：慢性支氣管炎、哮喘、過敏性鼻炎等;消化系統(tǒng)疾病：虛寒性胃痛、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性結(jié)腸炎、胃腸功能失調(diào)等;運動系統(tǒng)疼痛：頸椎病、肩周炎、腰椎疾病等;免疫系統(tǒng)疾?。猴L濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎等;兒科疾病—調(diào)節(jié)免疫、增強體質(zhì)：支氣管哮喘、反復咳嗽、體虛易感冒、厭食、腹泄、遺尿等。