當(dāng)準(zhǔn)媽媽第一次感覺到胎兒在動(dòng)的時(shí)候，那是種從心底流露出的驚喜，真是一輩子難忘的回憶!其實(shí)，胎動(dòng)不僅是胎兒在動(dòng)而已，也是能顯示寶寶生命活力的重要指針，更是你們親子間特殊的溝通方式;這時(shí)，千萬(wàn)不要忘記讓準(zhǔn)爸爸也一起參與你們之間的奇妙互動(dòng)!

　　學(xué)讀胎動(dòng)信息與寶寶溝通

　　當(dāng)你知道懷孕的那一天，也許還沒有深刻地感覺到，你即將當(dāng)媽媽了!直到第一次聽到胎兒的心跳，第一次感覺到胎動(dòng)，才愈來(lái)愈有真實(shí)感，一個(gè)小生命在你的子宮里逐漸成長(zhǎng)，你真的快要當(dāng)媽媽了!根據(jù)研究，孕婦自己在家里測(cè)量胎動(dòng)，確實(shí)可以降低胎死腹中的機(jī)率，在此提供準(zhǔn)媽咪DIY記錄胎動(dòng)的方法。

　　準(zhǔn)媽媽咪何時(shí)能感覺到胎動(dòng)?

　　事實(shí)上，在胎兒形成之初，胎動(dòng)就已經(jīng)存在了，不過(guò)，因?yàn)樘哼€太小，再加上有羊水的阻隔，媽媽通常感覺不到;直到懷孕16～20周，孕婦可以第一次感覺到胎動(dòng)，而經(jīng)產(chǎn)婦通常比初產(chǎn)婦更早感覺到胎動(dòng)。

　　胎動(dòng)在剛開始時(shí)并不明顯，但之后卻會(huì)愈來(lái)愈明顯且頻繁，有的時(shí)候，甚至可以直接看到媽媽的肚皮局部隆起，因?yàn)閷殞毰d奮地一陣拳打腳踢，震動(dòng)了好幾下，也讓爸爸和媽媽好奇地想：寶寶在高興什么啊?;直到胎兒將近足月時(shí)，胎動(dòng)變得愈來(lái)愈少，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒的體型增大、羊水量減少，使得子宮內(nèi)的空間相對(duì)地變小，胎動(dòng)也就自然地減少。

　　胎動(dòng)是什么樣的感覺?

　　每一位準(zhǔn)媽媽咪的狀況不同，對(duì)胎動(dòng)的感覺也不同，有的孕婦形容胎動(dòng)就像小球在肚子里面滾動(dòng);有的則感覺像是腸子在蠕動(dòng);也有奇妙的說(shuō)法，是好象氣泡的運(yùn)動(dòng);更有趣的則形容，像蝴蝶在肚里閃過(guò)……。你呢?你的胎動(dòng)是什么樣的感覺呢?

　　胎動(dòng)的頻率

　　胎動(dòng)是寶寶健康的指針，平均一天的正常胎動(dòng)次數(shù)，由懷孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月時(shí)，會(huì)減少至282次，不過(guò)一般孕婦是不會(huì)感覺到那么多的胎動(dòng)。(孕婦網(wǎng))

　　至于何時(shí)是胎動(dòng)最活躍的時(shí)候?就是當(dāng)媽媽吃完飯后，血糖升高，胎兒的心情愉快，心跳速率加快時(shí)的這段時(shí)間，而晚餐過(guò)后更是胎動(dòng)最頻繁的時(shí)候。

　　胎兒的行為狀態(tài)

　　胎動(dòng)指的是胎兒的主動(dòng)性運(yùn)動(dòng)，呼吸、張嘴運(yùn)動(dòng)、翻滾運(yùn)動(dòng)等，如果是被動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)，像受到母親咳嗽、呼吸等動(dòng)作影響所產(chǎn)生的，就不算是胎動(dòng)，不過(guò)，胎兒就如新生兒一般，大多處于睡眠狀態(tài)。

　　胎兒的行為狀態(tài)

　　胎動(dòng)可分為睡眠和清醒兩個(gè)時(shí)期

　　睡眠時(shí)：又可分為安靜睡眠期和活動(dòng)睡眠期。

　　安靜睡眠期：利用超音波即可觀察得到，胎兒處于完全睡眠的狀態(tài)，對(duì)于外界的刺激或聲音，都沒有明顯的反應(yīng)，因?yàn)椴蝗菀妆怀承眩藭r(shí)幾乎沒有胎動(dòng)產(chǎn)生。

　　活動(dòng)睡眠期：有各種不自主的運(yùn)動(dòng)，如手腳運(yùn)動(dòng)、翻滾等，寶寶的心跳也會(huì)有加速的現(xiàn)象，容易感受到外來(lái)的刺激。如果此時(shí)，準(zhǔn)媽咪稍微變換一下姿勢(shì)，寶寶就可能會(huì)被驚動(dòng)而醒來(lái)。

　　清醒時(shí)：胎兒全身性和各部位的運(yùn)動(dòng)，例如：肢體運(yùn)動(dòng)、脊椎屈伸運(yùn)動(dòng)、翻滾運(yùn)動(dòng)、呼吸運(yùn)動(dòng)、快速眼瞼運(yùn)動(dòng)等。