1、中暑 迅速將病人轉(zhuǎn)移到樹(shù)蔭下等涼快的地方。讓病人躺下，解開(kāi)衣服，或用冷水毛巾擦身，或邊用酒精擦身邊用口吹，促使酒精快速揮發(fā)散熱?；颊呦牒人畷r(shí)可以給涼開(kāi)水或鹽水。重癥中暑出現(xiàn)抽搐者，應(yīng)馬上叫救護(hù)車(chē)送醫(yī)院。

　　2、曬痛 皮膚被曬發(fā)紅并出現(xiàn)疼痛時(shí)可用冷水毛巾敷在患部，直至痛感消失為止。也可以涂上防曬油脂。出現(xiàn)水泡時(shí)，不要去挑破，用冷水毛巾敷著去醫(yī)院處理。

　　3、游泳中小腿抽筋 游泳者發(fā)生抽筋應(yīng)馬上上岸，把腳伸直坐下，反復(fù)用手捏住趾向后拉，并按摩小腿肌肉。如不能上岸的話(huà)，應(yīng)吸著氣，讓背浮起在水中做上述動(dòng)作。

　　4、誤飲了毒水 要以手指挖喉，引起反射性嘔吐，迅速讓病人吐出毒水。如果是毒性強(qiáng)的毒水，應(yīng)馬上送醫(yī)院灌洗胃腸。

　　5、接觸性皮炎斑疹 當(dāng)接觸某些物質(zhì)而致皮膚出現(xiàn)奇癢、紅腫時(shí)，要趕快離開(kāi)引起過(guò)敏的物質(zhì)，并用水清洗患部，馬上更換衣服。紅腫厲害時(shí)，可以涂腎上腺皮質(zhì)激素軟膏。容易引起斑疹的物質(zhì)有：化妝品、染發(fā)水、涂料、野漆樹(shù)、銀杏樹(shù)、洗滌劑等。

　　6、暈車(chē) 調(diào)換到晃動(dòng)輕微的位置，打開(kāi)窗戶(hù)呼吸新鮮空氣，解開(kāi)衣服，想吐時(shí)以吐出為好?？赏氯胨芰洗?。暈車(chē)有相當(dāng)一部分是心理因素引起的，所有要盡量分散暈車(chē)者的注意力，必要時(shí)也可以服用藥物來(lái)防止。

　　7、便秘 生活環(huán)境改變，很容易引起便秘，應(yīng)盡量保持每天定時(shí)排便，并盡快適應(yīng)野外廁所的使用。

　　8、被狗或貓咬傷 被咬后應(yīng)迅速用凈水涂肥皂沖洗干凈，包上紗布再去醫(yī)院檢查。被狗咬傷的傷口容易化膿，所以必須進(jìn)行徹底的傷口處理，及時(shí)注射疫苗。鸚鵡的排泄物會(huì)引起感染，出現(xiàn)持續(xù)的淋巴腫、發(fā)燒等，應(yīng)去醫(yī)院治療。

　　9、蛇咬傷 被咬的肢體應(yīng)放低，在傷口靠近心臟的一端用領(lǐng)帶等輕輕地扎起來(lái)。無(wú)口內(nèi)舌、齦潰破或唇裂傷口者，可以口對(duì)傷口猛吸10來(lái)次，每吸一口血馬上吐掉，最后還需漱口。傷口部位應(yīng)保持不動(dòng)，如是腳傷，應(yīng)抬著去醫(yī)院。被毒蛇咬傷是危險(xiǎn)的，被無(wú)毒蛇咬也必須去醫(yī)院處理。

　　10、蜂刺 被蜂刺后，首先把毒刺拔出，用手?jǐn)D出毒液，然后涂上氨水和抗組織胺軟膏。如果被刺后出現(xiàn)惡心，抽搐等癥狀是危險(xiǎn)預(yù)兆，要趕緊上醫(yī)院。若被刺后20分鐘以?xún)?nèi)無(wú)異常反應(yīng)，一般說(shuō)問(wèn)題不大。