健康的飲食習(xí)慣是對(duì)腎病患者較好的控制病情發(fā)展的方法。腎病患者通過健康的飲食對(duì)其病情進(jìn)行控制，都達(dá)到了很好的治療效果。怎樣的飲食習(xí)慣才能算得上是正確的健康飲食呢?專家們給出了一些腎病患者的健康飲食的建議，希望給廣大腎病患者避開飲食誤區(qū)，正確的進(jìn)行飲食治療。

　　腎病患者的健康飲食一：充足的碳水化合物

　　由于限制了蛋白質(zhì)的攝入，熱能主要由碳水化合物供給，所以飲食中的碳水化合物應(yīng)適當(dāng)提高，如糖類食品(糖尿病患者需要限制)，以滿足機(jī)體對(duì)熱能的需求，補(bǔ)充身體所需求的適當(dāng)熱能。充足的熱能供給可減少蛋白質(zhì)的消耗，減輕腎臟的負(fù)擔(dān)。熱量攝入不足，就會(huì)消耗身體脂肪甚至肌肉組織，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。擔(dān)攝入過多也會(huì)導(dǎo)致肥胖、血脂增高等問題。所以，進(jìn)行合理的攝入熱能才是腎病飲食的關(guān)鍵。建議慢性腎臟病患者熱量的攝入以30～35千卡/kg為宜，這里的體重指的是標(biāo)準(zhǔn)體重，標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(cm)-105。熱量較高的食物有粉皮、粉條、土豆、藕粉等。

　　腎病患者的健康飲食二：低鹽飲食

　　慢性腎臟病患者如果沒有水腫、高血壓或腎功能衰竭，一般不需要嚴(yán)格限制鹽的攝取，4～6g/d為宜，但進(jìn)食不可太咸、太辣，以清淡為好，要注意忌用鹽腌咸菜和含堿高的食物。腎炎水腫或高血壓的患者則應(yīng)限制食鹽的攝入量，2～3g/d為宜。高度水腫的患者鹽的攝入應(yīng)控制在2g/d以下，待水腫消退后再逐步增加。注意即使血壓恢復(fù)正常，也應(yīng)以淡食為宜。當(dāng)腎功能明顯減退時(shí)，不要過分限制鹽的攝入，以避免血容量不足加重腎功能減退。食物中含鈉豐富的有咸菜、泡菜、松花蛋、腌肉、海產(chǎn)品、掛面等。

　　腎病患者的健康飲食三：高鈣

　　腎功能減退時(shí)，腎臟合成1，25(OH)2D3和排磷能力降低，導(dǎo)致低鈣血癥，因此慢性腎衰患者宜多食含鈣豐富的食物，如牛奶、芝麻醬、綠葉蔬菜等。

　　腎病患者的健康飲食四:適當(dāng)飲水

　　尿量少、水腫或心功能不全的患者應(yīng)控制進(jìn)水量，一般每日飲水在500至800ml較為適合。但對(duì)尿量>ml/d不水腫的患者，則不宜過于限制水的攝入，以利于體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，可飲用橘汁、西瓜汁、橙汁、果子水和菜汁等。但臨床應(yīng)密切觀察病情變化，必要時(shí)查電解質(zhì)，血鉀高的患者不宜飲用上述水果汁。