經(jīng)過孕前的諸多準備，胎寶寶終于扎根開始在體內生長發(fā)育，孕早期的到來讓準媽媽媽既歡喜又擔心，孕早期是一個關鍵的時期，也是一個危險的時期，很多問題往往容易在孕早期發(fā)生，稍有不慎就可能導致意外，發(fā)生流產或者影響到胎兒的正常發(fā)育，那么孕婦要怎么樣做好孕早期保健?

　　【營造良好環(huán)境】

　　孕早期的孕婦需要注意各方面的情況，為胎兒營造良好的環(huán)境，注意工作條件和性質，避免接觸有害物質，如汞、苯以及放射線、噪音等工作環(huán)境，若在這些崗位工作的女性應該申請暫時調離崗位，避免毒害因素影響胚胎的正常發(fā)育，誘發(fā)胎兒畸形。

　　【保持心情愉快】

　　孕婦在孕早期會有孕吐等等不適，無論怎么樣應該放松思想，正確對待處理，有針對性地處理，為了避免或減少惡心、嘔吐等胃腸道不適，可采取少吃多餐的辦法，注意清淡飲食，避免吃油膩和辛辣食物，不過一定要堅持進食，否則會影響孕婦健康，也不利于胚胎發(fā)育，另外不能亂服止吐藥等防止不良后果的發(fā)生，同時要保持心情的愉快，有助于胎兒健康的生長發(fā)育。

　　【注意避免感染】

　　孕早期需要特別注意的就是防止感染，尤其是病毒性感染，如果孕婦患上嚴重感冒，可導致胎兒唇裂，巨細胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等，這些都可使胎兒流產、畸形等;如果孕婦患上風疹，就會引起胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經(jīng)性耳聾、智力障礙等;因此孕婦需要避免接觸患病人群，盡量不到公共場所去，避免感染上各種疾病。