在日常生活中，沒事的時候可以按一下自己的小腿肉，如果發(fā)現(xiàn)一按一個坑，按下之后需要很長時間才能夠恢復(fù)到原來的狀態(tài)，這就需要提高警惕了，這種情況已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的水腫。如果水腫嚴(yán)重與體內(nèi)尿酸值超標(biāo)有著一定的關(guān)系，尿酸超標(biāo)影響身體正常的新陳代謝，而且也會影響腎臟的水濕排泄功能，所以就會出現(xiàn)腿部水腫的情況。日常飲食、生活方式可以參考上面無癥狀高尿酸血癥的做法。2.痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時應(yīng)及時躺臥在床上，并抬高患肢，配合冰敷來快速緩解疼痛。3.根據(jù)醫(yī)生診斷使用藥物治療，臨床常用非甾體抗炎藥物、糖皮類激素和秋水仙堿治療痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作。

痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)當(dāng)迅速控制急性發(fā)作，痛風(fēng)緩解期應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下維持血尿酸在正常范圍內(nèi)，以預(yù)防急性發(fā)作;治療痛風(fēng)時應(yīng)預(yù)防痛風(fēng)結(jié)節(jié)以及泌尿系統(tǒng)結(jié)石生成，防止痛風(fēng)性腎病，保護腎功能。對于有明顯的破壞嚴(yán)重的關(guān)節(jié)畸形，可考慮進行關(guān)節(jié)固定或者矯形手術(shù)，對于較大的痛風(fēng)結(jié)節(jié)可以進行手術(shù)切除。腳趾出現(xiàn)疼痛的時候不排除有痛風(fēng)的癥狀。當(dāng)身體出現(xiàn)痛風(fēng)的時候主要原因是由于尿酸高嘌呤代謝異常所引起的一種代謝疾病，所以在痛風(fēng)發(fā)作的時候，會伴有腳部關(guān)節(jié)疼痛腫脹的現(xiàn)象發(fā)生。所以為了進一步確定病情，建議你到醫(yī)院進行尿酸的檢測。

海鮮一直被誤解為痛風(fēng)患者一定不能吃的食物!事實并非如此!其實痛風(fēng)病人可以食用一些低嘌呤食物,中嘌呤食物可以少量食用,高嘌呤食物建議不要食用。并非所有海鮮都是高嘌呤食物,也有低嘌呤、中嘌呤海鮮,因此,痛風(fēng)病人仍然可以吃海鮮。不需要解釋了這下我可以放心的胡吃海塞了。哈哈，萬萬不可啊!必須在痛風(fēng)控制、尿酸達(dá)標(biāo)的情況下,才可以少量食用海鮮。黃豆芽,尿酸濃度升高明顯時容易對健康造成威脅，因此平時應(yīng)該注意飲食方面的問題，部分蔬菜少吃。常見的黃豆芽雖然營養(yǎng)豐富，但是是里面含有的嘌呤物質(zhì)非常多，如果總吃黃豆芽無疑會增加痛風(fēng)的患病風(fēng)險，甚至導(dǎo)致痛風(fēng)加重。痛風(fēng)發(fā)展過程中部分蔬菜需要遠(yuǎn)離，常見的豌豆苗也不適合痛風(fēng)病情比較嚴(yán)重的人進食。因為豌豆苗含有的嘌呤物質(zhì)比較多，進食之后可能因為嘌呤物質(zhì)代謝紊亂導(dǎo)致尿酸濃度升高，尿酸水平升高的過程中痛風(fēng)疾病可能會加重，甚至對腎臟造成損傷。