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成都風(fēng)濕醫(yī)院
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強(qiáng)直患者病情活動(dòng)期不宜食辛熱的食物
時(shí)間:2020-03-21 13:32來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
強(qiáng)直性脊柱炎是一種全身性疾病,可以累及患者全身的關(guān)節(jié)部位,而并非僅僅是脊柱關(guān)節(jié)。因此,肩部、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)也可受累,而下肢受累的情況多于上肢,一般單側(cè)受累多見(jiàn)于雙側(cè)受累。因而,出現(xiàn)肩部、膝關(guān)節(jié)等處關(guān)節(jié)受累,也需要考慮是否為強(qiáng)直,盡早去正規(guī)醫(yī)院檢查。情緒低落是在強(qiáng)直性脊柱炎患者中容易見(jiàn)到的心理反應(yīng)。多在治療效果不夠滿意或周圍的人和社會(huì)對(duì)患者的關(guān)心不夠時(shí)產(chǎn)生?;颊叱A髀冻鼋^望感,對(duì)任何事情都缺乏信心,對(duì)簡(jiǎn)單的事情也覺(jué)得困難重重,平時(shí)愛(ài)一人獨(dú)處,暗自落淚,長(zhǎng)吁短嘆。
一般在病況活動(dòng)期不宜食辛熱的食物;若病人在食某種食物以后,感到病痛添加或有某種不適反響則不宜再食;在食用膏梁厚味的食物以后,感到胃中飽脹,則有必要留意飲食要清淡些,有些人以為不吃雞,僅喝湯能夠不妨礙消化,但不知肥雞之湯,油在湯中,因而有必要留意去其油膩,不然亦會(huì)有礙運(yùn)化;飲食宜控制,多食后胃中不適者,宜多頓少食,俟饑后再食。過(guò)食肥肉及動(dòng)物油對(duì)本病晦氣。強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理還應(yīng)該格外的重視飲食,一定要多吃新鮮的水果和蔬菜,例如西紅柿、獼猴桃、火龍果、蘋果、西蘭花、菠菜等。不要吃辛辣和油膩的食物,不要暴飲暴食,更加不能吸煙和飲酒,要少食多餐,多喝水。在平時(shí)的時(shí)候要注意生活中攝取足量的蛋白質(zhì),多吃高維生素、營(yíng)養(yǎng)豐富的清淡易消化的食物,忌辛辣,堅(jiān)持鍛煉,保護(hù)好身體各個(gè)部位關(guān)節(jié)的功能等
目前對(duì)強(qiáng)脊炎還沒(méi)有太好的辦法治療,需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進(jìn)行籃球,足球,網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng).通過(guò)正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動(dòng)度,改善脊柱功能,控制病情發(fā)展,從而使患者能夠正常生活,工作;飲食方面,應(yīng)注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品,進(jìn)食酒肉要適度,以免傷及脾胃加重病情.預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎疾病,一定要盡可能避免強(qiáng)力負(fù)重,因?yàn)槿绻o身體太大負(fù)擔(dān)的話會(huì)導(dǎo)致病變加重。另外還要避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。如果是長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí),要改要保持每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘左右。而且不能用腰背束縛器,這樣會(huì)導(dǎo)致脊椎炎惡化。另外睡眠時(shí)應(yīng)該要盡可能避免墊枕頭而且不睡軟床。睡覺(jué)的時(shí)候平躺保持背部直立是的。
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