痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎無(wú)論急性發(fā)作期還是慢性期，都要長(zhǎng)期控制嘌呤含量高的食物，如秋刀魚(yú)、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、鯖魚(yú)、草蝦等。濃茶水、咖啡等飲料本身不含嘌呤，但它們會(huì)使自主神經(jīng)興奮，加重痛風(fēng)，也可能會(huì)誘發(fā)急性痛風(fēng)，所以痛風(fēng)患者還是要避免飲用。許多人覺(jué)得，既然葷菜中含高嘌呤，那吃素總是可以的，但選擇蔬菜也要謹(jǐn)慎。菠菜、花菜、豌豆、蕓豆及干果等的嘌呤含量也不低，還是要控制攝入量。蠔油、鮑魚(yú)汁、海鮮醬、香菇醬、濃縮雞汁等食品調(diào)味料的嘌呤含量也很高?？焖俚难蛩嵘邉t會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。不要喝酒，喝酒是生活中許多人都喜歡做的一件事情，不過(guò)許多人都知道的是，喝酒有害健康，經(jīng)常喝酒對(duì)身體健康不利，還容易導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題的出現(xiàn)。這是因?yàn)榫凭梢哉f(shuō)是尿酸的催化劑，如果經(jīng)常喝酒的話，那么就會(huì)促進(jìn)尿酸的形成，從而增加人體內(nèi)尿酸的含量，而這個(gè)問(wèn)題主要就是因?yàn)槟蛩岣邔?dǎo)致的，因此想要預(yù)防這個(gè)問(wèn)題，就不要喝酒。嘌呤含量比較高的食物也不能吃，可能許多人都知道，嘌呤與尿酸有很密切的關(guān)系，嘌呤在經(jīng)過(guò)人體的新陳代謝后，就會(huì)形成尿酸。所以人體攝入嘌呤的量，也關(guān)系到了體內(nèi)尿酸的含量，如果經(jīng)常吃一些高嘌呤的食物，那么尿酸含量就會(huì)升高，這樣就很容易會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題。

在痛風(fēng)急性發(fā)作期不建議進(jìn)行降尿酸治療，還是為了減少降尿酸藥物對(duì)尿酸水平的影響，減少尿酸濃度的擾動(dòng)，盡快的緩解癥狀，但在急性痛風(fēng)發(fā)作期間，可以考慮通過(guò)清淡飲食，多喝水，服用碳酸氫鈉堿化尿液等方式來(lái)控制和調(diào)理尿酸，減少高尿酸帶來(lái)的腎結(jié)石等其他方面的健康風(fēng)險(xiǎn)。服藥降尿酸期間發(fā)作痛風(fēng)，可以繼續(xù)服用藥物，不管是苯溴馬隆，還是非布司他，還是別嘌醇、丙磺舒等降尿酸藥物，在服用藥物降尿酸期間，如果發(fā)生痛風(fēng)的發(fā)作，可以在繼續(xù)服藥的基礎(chǔ)上，進(jìn)行抗炎止痛治療。痛風(fēng)出現(xiàn)后，正常的生活就容易受到影響，患者可能會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到關(guān)節(jié)和骨骼的疼痛感。為了防止這種情況出現(xiàn)，就要注意飲食方面的問(wèn)題。常見(jiàn)的菠菜不適合痛風(fēng)患者進(jìn)食，菠菜中含有的嘌呤也是比較豐富的。如果總是經(jīng)常大量進(jìn)食菠菜，很有可能會(huì)因?yàn)猷堰饰镔|(zhì)的攝入過(guò)量的出現(xiàn)尿酸濃度升高的情況，大量的尿酸堆積可能就會(huì)導(dǎo)致病情加重或者復(fù)發(fā)。因此，在痛風(fēng)治療過(guò)程中應(yīng)該嚴(yán)格注意相關(guān)的飲食問(wèn)題，飲食的清淡。

高尿酸的形成原因，其實(shí)主要有兩種因素一種是原發(fā)性的，一種是繼發(fā)性的。原發(fā)性的尿酸指的是尿酸的生成過(guò)多，以及尿酸排泄的減少，生成過(guò)多有兩個(gè)因素一個(gè)是攝入了過(guò)多的的高嘌呤的食物，另外一個(gè)是身體缺少代謝嘌呤的酶，而缺少這種酶有可能是遺傳性的因素或者是環(huán)境因素造成的。那么尿酸的排泄減少主要與腎臟有關(guān)，腎臟是排泄尿酸的主要器官，如果腎小球過(guò)濾減少，腎小球重吸收增加，也就意味著尿酸會(huì)在血液中堆積，那么也就會(huì)形成高尿酸血癥，以上這是原發(fā)性的高尿酸血癥，原發(fā)性的高尿酸是可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食和生活習(xí)慣就能夠降低的。痛風(fēng)是屬于終身性疾病，疼痛厲害應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用于秋水仙堿，避免冷熱水的刺激，注意休息。急性期應(yīng)該臥床休息，避免進(jìn)食高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，魚(yú)蝦類，蛤蟹，菠菜，濃茶，扁豆，嚴(yán)禁飲酒特別是啤酒。