強(qiáng)直性脊柱炎是炎性關(guān)節(jié)炎。目前，國際上的研究建議強(qiáng)直性脊柱炎患者的飲食是抗炎飲食，即減少炎癥和疾病復(fù)發(fā)。目前參照地中海飲食，即蔬菜、水果、海鮮、五谷雜糧、堅(jiān)果、橄欖油，以及牛肉、乳制品類。這種高纖維素、高維生素、低脂、低熱量的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，每日多注意休息，做到早睡早起。

預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎疾病，一定要盡可能避免強(qiáng)力負(fù)重，因?yàn)槿绻o身體太大負(fù)擔(dān)的話會(huì)導(dǎo)致病變加重。另外還要避免長時(shí)間維持一個(gè)姿勢不動(dòng)。如果是長時(shí)間坐著時(shí)，要改要保持每小時(shí)要起來活動(dòng)十分鐘左右。而且不能用腰背束縛器，這樣會(huì)導(dǎo)致脊椎炎惡化。另外睡眠時(shí)應(yīng)該要盡可能避免墊枕頭而且不睡軟床。睡覺的時(shí)候平躺保持背部直立是較好的。生育方面：由于強(qiáng)直性脊柱炎具有一定的家族遺傳性，對生育也會(huì)造成一定的影響。但由于強(qiáng)直性脊柱炎是多種病因所致的疾病，遺傳只是其中的一個(gè)病因，并不是影響本病的惟一因素。也就是說強(qiáng)直性脊柱炎病人對下一代小孩子遺傳可能性只有15%——25%之間?；颊呷绻胍『⒔ㄗh在提前半年或更長時(shí)間停用對小孩有害的藥物。

患上強(qiáng)直性脊柱炎的患者在冬天的時(shí)候會(huì)特別的感覺到自己得身體各個(gè)關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)酸痛的情況，所以在這個(gè)時(shí)候一定要注意保暖，因?yàn)橐亲屪约荷眢w里面的關(guān)節(jié)受涼的話，那怎么在夏天進(jìn)行治療的時(shí)候就會(huì)變得非常的困難。患者還要注意自己的睡眠和睡姿建議是睡那些硬一點(diǎn)的床。在平時(shí)的生活當(dāng)中要是找到自己的治療方式，那么治療的效果都是非常的好的，但是最怕的就是在治療有效果的時(shí)候自己卻不注意保養(yǎng)。強(qiáng)直性脊柱炎的治療是需要長期堅(jiān)持的，需要多方面多層次的進(jìn)行，需要建立良好的心理素質(zhì)，經(jīng)過堅(jiān)持不懈的努力，長此以往的進(jìn)行下去才可以達(dá)到治療，在日常生活中也需要時(shí)時(shí)規(guī)范自己的姿勢，以免惡化病情，本文所述的治療方法也將對您有一定的參考作用，而且，病人家屬的鼓勵(lì)和陪伴也十分重要，康復(fù)是一個(gè)漫長的過程，需要的不僅僅是患者本人的努力，希望看到本文的患者及其家屬都可以告別強(qiáng)直性脊柱炎，祝身體健康。