強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing spondylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。這類疾病以肌腱端炎、指/趾炎或少關(guān)節(jié)炎起病，部分病例可發(fā)展成骶髂關(guān)節(jié)炎和脊柱炎，伴有或不伴有急性前葡萄膜炎或皮膚黏膜損害等關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。了解強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病形式和**表現(xiàn)，警惕強(qiáng)直性脊柱炎的早期和前哨癥狀是早期診斷和早期治療的關(guān)鍵。

強(qiáng)直性脊柱炎在我國(guó)的發(fā)病率高達(dá)0.3%~0.5%，目前患者已超過500萬。更令人憂慮的是，強(qiáng)直性脊柱炎容易侵犯二三十歲的年輕人，患者大多是青壯年。由于很多患者意識(shí)不到疾病的嚴(yán)重性，誤認(rèn)為腰腿痛是勞累所致，休息一下就好了。等病情發(fā)展到很嚴(yán)重時(shí)才來就診，已錯(cuò)過了早期的治療時(shí)機(jī)。早發(fā)現(xiàn)早治療，早發(fā)現(xiàn)早治療可減輕或防止畸形。當(dāng)患者發(fā)生腰骶、髖關(guān)節(jié)部位的持續(xù)或間歇性疼痛，同時(shí)腰部有僵硬感（以晨起最明顯，活動(dòng)后可減輕），彎腰、下蹲受限，或發(fā)生不明原因的單側(cè)膝關(guān)節(jié)、足跟和跖趾等小關(guān)節(jié)腫痛時(shí)，都應(yīng)警惕是否患有強(qiáng)直性脊柱炎，及早到醫(yī)院排查。目前，X線敏感度較低，40％的強(qiáng)直性脊柱炎早期患者通過X線檢查得不到正確診斷，容易延誤治療時(shí)機(jī)。所以，有癥狀的患者宜做核磁共振（MRI）進(jìn)行確診。預(yù)防和治療相結(jié)合，預(yù)防①日常生活調(diào)整。在生活中要保持居室干燥和溫暖，多曬太陽，避免受寒、淋雨；避免勞累，防治感染。②飲食清淡營(yíng)養(yǎng)。還要多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)控制體重。③注意保護(hù)關(guān)節(jié)。保持適當(dāng)?shù)捏w位和姿勢(shì)對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎非常重要，如站立時(shí)應(yīng)保持挺胸、特需的姿勢(shì)。應(yīng)睡硬板床，枕頭要矮，一旦出現(xiàn)上胸或頸椎受累應(yīng)停用枕頭。④多做功能康復(fù)。在疾病炎癥控制前提下，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下多做功能康復(fù)運(yùn)動(dòng)建議的運(yùn)動(dòng)方式是游泳、做健康體操等。強(qiáng)直性脊柱炎早期及時(shí)科學(xué)治療，可以及時(shí)遏制病情發(fā)展，減輕或防止嚴(yán)重的畸形，實(shí)現(xiàn)臨床**。

溫馨提醒：日常注意事項(xiàng)：1.日常生活和工作中注意維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)，防止脊柱彎曲畸形等。2.避免勞累或總體力活動(dòng)負(fù)重，使病情加重。3.避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，避免久坐、久站，不時(shí)的活動(dòng)一下。4.注意保暖。