AS就是強(qiáng)直性脊柱炎，強(qiáng)直性脊柱炎的病因均由先天或后天的腎氣不足引起的，許多青少年有手淫習(xí)慣或結(jié)婚后性生活不節(jié)制，造成后天腎氣不足。再加上平時(shí)生活不太注意，睡水泥地板，沖涼水澡，扇空調(diào)等，內(nèi)因外因造成關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限，晨僵，最終成為強(qiáng)直性脊柱炎。下面是強(qiáng)直性脊柱炎患者注意的問題：

　　1、在恢復(fù)期是要注意功能煅煉如：?jiǎn)胃?、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠。

　　2、強(qiáng)直性脊柱炎病程纏綿，不少強(qiáng)直性脊柱炎患者在治療過程中存在急躁情緒，對(duì)堅(jiān)持長(zhǎng)期治療缺乏足夠的思想準(zhǔn)備，情緒變得十分悲觀，失去信心放棄治療，是很危險(xiǎn)的。一定要克服急躁情緒，治療及時(shí)恰當(dāng)，樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　3、因疼痛長(zhǎng)期臥床的強(qiáng)直性脊柱炎患者，脊柱與四肢強(qiáng)直較快，因引起除全身癥狀嚴(yán)重、疼痛明顯者外，均應(yīng)盡力活動(dòng)各關(guān)節(jié)，堅(jiān)持作擴(kuò)胸、深呼吸、脊柱及下肢運(yùn)動(dòng)等局部和全身性的功能鍛練，以防止和減輕關(guān)節(jié)粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴(yán)重不能起床的強(qiáng)直性脊柱炎患者，經(jīng)用藥后病情會(huì)得到控制，可以在床上做些適當(dāng)?shù)墓δ苠懢?，?zhēng)取早日下地活動(dòng)。

　　4、注意保持生理姿勢(shì)，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。在休息時(shí)要保持適當(dāng)?shù)捏w位，應(yīng)睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時(shí)，應(yīng)盡量挺胸特需;寫安時(shí)桌子要高一些，椅子要矮 一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)應(yīng)該避免。

　　5、由于強(qiáng)直性脊柱炎遺傳機(jī)率很高，建議在沒有**之前建議不要小孩，治好后幾年沒有復(fù)發(fā)，放可考慮要孩子的問題。

　　6、強(qiáng)直性脊柱炎患者要注意飲食上的習(xí)慣，多食滋陰涼血的食品如：核桃，花生，蛋類，綠豆，大棗，魚，大肉，奶制品等，少食高熱量辛辣食品如：火鍋，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。