擺起痛風病，相信大家都不咋個陌生，這種病是人體嘌呤代謝有障礙而引起體內(nèi)尿酸鹽沉積而造成病痛的疾病。既然患者的身體對嘌呤的代謝和排泄都有問題，俗話說禍從口入，那痛風患者應該怎樣管理自己的嘴巴，哪些可以吃，哪些又不能吃呢?

　　痛風應注意哪些飲食?醫(yī)院給建議

　　1、肉類和海鮮食物。

　　嚴格意義上痛風患者不能吃肉類和海鮮，但是肉類對人體正常新陳代謝非常重要，還可以增強人體抵抗力，所以痛風患者應當少量補充火腿、羊肉、熏肉等嘌呤含量低的肉類...

　　2、蔬菜和菌類。

　　蔬菜以蘆筍、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘿卜、白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、西蘭花、甘藍、萵筍、南瓜、西葫蘆、番茄、山芋、土豆、泡菜、豆腐為宜，菌類以各種蘑菇、真菌植物為宜，具體嘌呤含量;

　　3、飲品

　　飲品主要包括水和茶，其他的飲品并不適合痛風患者飲用。

　　痛風病患者要適當加大日常飲水量，從而加大尿量，促進尿酸正常排出。如果是在痛風病間歇發(fā)作期，為促進藥物吸收，加快藥物分解排泄，更要加大飲水量，保持每天兩千毫升飲水量。

　　溫馨提示：推薦痛風患者日常飲用綠茶，綠茶中的成分可以促進人體內(nèi)尿酸排除，提高腎臟活力，恢復遠曲小管吸收能力，對緩解痛風病有一定的效果。