成都風(fēng)濕醫(yī)院作為國(guó)內(nèi)異地醫(yī)保結(jié)算、四川省醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu),成都市醫(yī)保、新農(nóng)合定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu),甘孜州醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu),同時(shí)也是集治療、康復(fù)、預(yù)防、... [ 詳細(xì) ]
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成都風(fēng)濕醫(yī)院
- 【類型】三級(jí)甲等 / ??漆t(yī)院
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預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎有哪六大要點(diǎn)
時(shí)間:2019-10-29 14:03來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
尿酸偏高、拇指麻痛、腳趾劇痛、關(guān)節(jié)腫痛……不用說(shuō),痛風(fēng)病已經(jīng)悄襲上身了。作為一種男性患者“專利病”,歷史上許多優(yōu)秀的將相帝王都患有痛風(fēng),故痛風(fēng)又稱為“帝王病”,也因此一直被視為和“酒肉”有密切關(guān)系的富貴病。近年來(lái),隨著日常生活水平的提高,痛風(fēng)的發(fā)病率也逐漸上升,日益年輕化的趨勢(shì)值得我們注意。
痛風(fēng)是一種單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病,與瞟呤代謝紊亂及(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān),屬于代謝性風(fēng)濕病范疇。目前我國(guó)發(fā)病情況:我國(guó)普通人群患病率約1.14%,其中和是痛風(fēng)高發(fā)區(qū)。
人為什么會(huì)得痛風(fēng)?
隨著人們生活水平提高,飲食結(jié)構(gòu)改變,高尿酸血癥以及代謝綜合征人群逐年增高,部分高尿酸血癥患者會(huì)在某些誘因下突發(fā)關(guān)節(jié)腫痛。分為急性發(fā)作期(疼痛呈進(jìn)行性加劇,呈撕裂樣、刀割樣及咬噬樣,50%以上發(fā)作在第一跖趾關(guān)節(jié))及間歇發(fā)作期(隨著病情的進(jìn)展,發(fā)作次數(shù)逐漸增多,癥狀持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),無(wú)癥狀間歇期縮短,甚至癥狀不能完全緩解)。
痛風(fēng)可怕嗎?
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎若不經(jīng)過(guò)規(guī)范治療,受累關(guān)節(jié)會(huì)因尿酸鹽沉積導(dǎo)致骨質(zhì)破壞、關(guān)節(jié)功能受損,另外可引起腎臟功能受損,部分患者出現(xiàn)腎功能不全。高尿酸血癥還會(huì)加重心腦血管不良及糖尿病的發(fā)生。
預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎六大要素
1、多飲水,少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者要多喝白開(kāi)水,少喝肉湯,魚(yú)湯,雞湯,火鍋湯等。白開(kāi)水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開(kāi)水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導(dǎo)致尿酸增高。
2、多吃堿性食物,少吃酸性食物。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過(guò)多吃酸性食品,會(huì)加重病情,不利于康復(fù)。而多吃堿性食物,能幫助補(bǔ)充鉀,鈉,氯 離子,維持酸堿平衡,預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
3、急性期患者應(yīng)臥床休息,抬高患肢。局部固定冷敷24小時(shí)后可熱敷,注意避寒保暖,宜大量飲水迅速中止急性發(fā)作,預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
4、若有高血壓、腎炎、腎結(jié)石等合并癥者均應(yīng)予適當(dāng)治療。
5、有痛風(fēng)家族史的男性應(yīng)經(jīng)常檢查血尿酸。如有可疑,即給予預(yù)防性治療。
6、適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)抗病能力。避免勞累保持心情舒暢,及時(shí)消除緊張情緒,能有效的預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
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