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青海西寧536醫(yī)院耳鼻喉科

  • 【類型】民營(yíng)
  • 【網(wǎng)址】http://www.ql0536.com/
  • 【地址】青海省西寧市夏都大街29號(hào)

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鼻炎生活飲食注意事項(xiàng)

時(shí)間：2012-03-08 13:52來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

 

　　1.要進(jìn)行體育鍛煉，每天早上起來(lái)跑步，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力

　　2.日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃

　　3.用手按摩鼻的兩側(cè)，有助于促進(jìn)血液循環(huán)

　　4.用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調(diào)節(jié)鼻的濕度和促進(jìn)鼻腔的血液循環(huán)

　　5.要提防感冒，感冒也會(huì)容易引發(fā)鼻炎的。