相信很多人都認(rèn)識(shí)甲減，現(xiàn)在甲減在我國(guó)的發(fā)病率很高，而且呈現(xiàn)上升的趨勢(shì)，越來(lái)越受到甲減的折磨?；忌霞诇p不但會(huì)影響生活，而且還會(huì)危害到患者的身體健康，因此大家對(duì)甲減的關(guān)注越來(lái)越高?；忌霞诇p及時(shí)接受治療非常重要，但是飲食的護(hù)理也是不可小視的，良好的飲食護(hù)理可以幫助患者減輕病痛，加快康復(fù)的速度。那么甲減飲食要注意哪些呢?下面請(qǐng)南京中亞甲亢醫(yī)學(xué)研究院的專家給我們介紹。

　　【專家詳解，甲減的飲食】

　　1、缺碘是引發(fā)甲減的主要原因，所以患者需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時(shí)要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補(bǔ)，如各種豆制品、黃豆等。供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

　　2、甲減患者還需要適當(dāng)?shù)拟}磷供給，這樣可以預(yù)防患者發(fā)生骨質(zhì)疏松以及病理性骨折，特別是那些癥狀長(zhǎng)期得不到控制的老年人患者，飲食中適量的增加鈣磷更加重要。避免食用致甲狀腺腫的食物：卷心菜、大白菜、蘿卜等蔬菜中均檢測(cè)出含有致甲狀腺腫的物質(zhì),因此甲減患者平時(shí)飲食上要避免食用此類食物。

　　3、供給足量的蛋白質(zhì)。要想維持人體蛋白質(zhì)的平衡，每天每人都要攝入足夠量的蛋白質(zhì)。甲減患者小腸的更新速度會(huì)變慢，影響消化液的分泌，會(huì)使蛋白質(zhì)下降，要補(bǔ)充必需的氨基酸，因?yàn)榘被崾墙M成蛋白質(zhì)的基本成分，這樣能夠很好的改善病情。這也是甲減飲食之一。

　　4、注意維生素供給，直供給豐富的多種維生素。甲減因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素。維生素D是保證腸鈣，磷吸收的主要維生素，應(yīng)保證供給，同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素C。

　　通過(guò)上面的介紹，相信大家對(duì)甲減飲食已經(jīng)了解。南京中亞甲亢醫(yī)學(xué)研究院的專家提醒大家，甲減危害較大，所以患者一定要及時(shí)進(jìn)行治療，同時(shí)患者要注意日常的飲食，這樣才能控制病情，加快康復(fù)的速度。如果您對(duì)甲減存在疑惑，隨時(shí)可以點(diǎn)擊在線咨詢。