久坐女性當(dāng)心“憋”壞宮頸?你知道嗎，女人的宮頸也怕“憋”，特別是在天氣悶熱的夏季，長時(shí)間坐在辦公室不動(dòng)，不能保證陰部透氣，很可能會(huì)“憋壞”宮頸。

　　久坐女性當(dāng)心“憋”壞宮頸

　　長時(shí)間坐著，女性盆腔容易充血，導(dǎo)致附件和宮頸血液循環(huán)不暢通，而且長時(shí)間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發(fā)生感染，導(dǎo)致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。

　　而且，宮頸自身不會(huì)感覺到疼痛，因?yàn)閷m頸神經(jīng)支配屬于內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)，對疼痛根本不敏感，因此有了炎癥等不適后，女性自身往往不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，容易忽視。

　　不久坐

　　因此，要保護(hù)宮頸，首先要改掉久坐不動(dòng)的壞習(xí)慣。尤其是辦公室白領(lǐng)女性，不妨在電腦里安裝一個(gè)提示的小軟件，每隔幾小時(shí)時(shí)就提醒自己起來活動(dòng)一下，這可以緩解盆腔充血對宮頸血液循環(huán)的影響，同時(shí)讓宮頸透透氣。

　　不長期使用護(hù)墊

　　其實(shí)，越是私密處，越需要透氣，除了久坐會(huì)使陰部透氣不良外，衛(wèi)生護(hù)墊用久了也同樣會(huì)使陰部透氣不良，進(jìn)而導(dǎo)致宮頸感染，因此千萬不要長期使用護(hù)墊來保持陰部環(huán)境清潔。

　　宮頸炎癥容易忽視

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，有宮頸糜爛的女性患宮頸癌的幾率要比一般女性高5-10倍。在女性易患的各種惡性腫瘤中，宮頸癌的發(fā)生率僅次于乳腺癌，位居第二。所以說，女性保護(hù)好宮頸很重要。