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肝火（肝火旺）

肝火旺盛的治療方法

　　肝火疾病發(fā)生的時(shí)候，其實(shí)我們的主要表現(xiàn)比較容易急躁易怒，還有可能出現(xiàn)頭痛眩暈，以及目赤耳鳴，面紅耳赤的情況。出現(xiàn)了急躁的狀況就會肝火上升。所以肝火旺的情況，會因此造成急躁易怒等癥的發(fā)生，治肝火較好方法包含哪些呢。

肝火旺盛的治療方法的介紹如下：

　　治肝火較好方法還是在于即使發(fā)現(xiàn)，及時(shí)去治療關(guān)鍵在于怎么給患者們制怒，于此同時(shí)我們有時(shí)需要注意休息，避免發(fā)生過度疲勞的狀況，因?yàn)樽约旱纳眢w勞累，就會造成人們的情緒不穩(wěn)而出現(xiàn)了易怒的情況，這點(diǎn)狀況我們不能不知。

　　愛發(fā)脾氣，情緒容易激動的人，常常被視為“肝火大”。其實(shí)，一般俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列一些癥狀：口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、排便不暢或大便粘膩、嘴唇紅、干、裂，舌苔增厚等。雖然以上癥狀都被通稱為“肝火”，實(shí)際上則可能是由不同器官組織造成的，如肝臟、胃，脾臟、胰臟、橫隔膜、大腸、小腸、腹膜等，不同的病因較好能選用不同的配方來保養(yǎng)。

　　民間常用五爪金英、半支蓮、白花蛇舌草、黃花蜜菜等中草藥清熱退火，這是適合體質(zhì)壯碩、口干舌燥、大便不軟散的人，而體虛、易怕冷、大便稀溏的人較不適合。但即使如此，清熱退火的方藥短暫使用尚可，長期使用則容易苦寒?dāng)∥浮υ獨(dú)?，因此較好能閑歇服用，若有任何不適即需停服為當(dāng)。

　　環(huán)境的色彩對人的心理有調(diào)節(jié)作用。在冷色系列環(huán)境中，能使人血壓下降，身心安寧，因此，房間布置成淡綠或淡藍(lán)色，可帶來平靜的心態(tài)。另外，常去效外散步，綠色的田野、山岡、藍(lán)色的天空，會給人帶來好心情。為抵抗沮喪，少穿深藍(lán)色衣服，選擇暖色系服飾為宜。

　　及時(shí)傾泄不良情緒。當(dāng)焦慮、悲哀、壓抑等不良情緒不能排遣時(shí)，找親朋好友傾訴或?qū)懶?、寫日記，達(dá)到放松的目的。為自己創(chuàng)造快樂的生活氛圍。常與人聊天、講笑話、閱讀漫畫、幽默故事、聽相聲、小品、參加集體活動等，通過不同途徑改善自己的不良心境。

　　治療肝火的方法有著很多種，并不是只有一種治療方法，我們可以根據(jù)是平時(shí)的飲食情況，或者是一些藥物的配合去進(jìn)行治療?？傊@種治肝火的方式還是盡早的發(fā)現(xiàn)，及早的去進(jìn)行診治，不然的話，肝火旺盛，還是會引起不良的現(xiàn)象發(fā)生的，這點(diǎn)知識我們一定要知道。