禽流感（人禽流感）
禽流感患者的日常保健方法
禽流感患者的蔬菜類每日最少食用3盤，并盡量選擇新鮮的深色蔬菜，如甜椒、番茄、紅蘿卜，以及綠花椰菜、芥藍菜等十字花科蔬菜，其中所含的番茄紅素、胡蘿卜素、維生素C等天然抗氧化劑，能對抗自由基的破壞。下面為大家介紹的是禽流感患者的日常保健方法。
禽流感患者的日常保健方法：
1、養(yǎng)成良好的生活習慣：勤洗手;注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃未熟的肉類及蛋類等食品。
2、做好防護措施：接觸人禽流感患者應戴口罩、戴手套、穿隔離衣;接觸后應洗手。
3、隔離傳染源：一旦發(fā)現(xiàn)禽流感疫情，動物防疫部門立即按有關(guān)規(guī)定進行處理。要加強檢測標本和實驗室禽流感病毒毒株的管理，嚴格執(zhí)行操作規(guī)范，防止醫(yī)院感染和實驗室的感染及傳播。禽流感患者應多食米飯，因為全谷類含有豐富的維生素B、維生素c、維生素E，這些抗氧化劑能增強免疫力，并加強免疫細胞的功能。
溫馨提示
1.注意個人衛(wèi)生，保持勤洗手、室內(nèi)勤通風換氣、注意營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，加強體育鍛煉，接觸禽畜后及時徹底洗手。 2.盡量少食家禽類;多吃新鮮蔬菜水果;避免經(jīng)常出入雞場、鴿子場，防止病毒感染。
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