小兒口腔保健（口腔護(hù)理）
小兒口腔保健的日常飲食
小兒口腔保健的日常飲食：
1、每日膳食中不宜多吃糖食，尤其是粘稠的糖食(如奶糖)，因?yàn)樗谘例X表面停留的時(shí)間特別長(zhǎng)，致齲可能性大。
2、兒童應(yīng)多吃一些豆類、豆制品、蔬菜、魚、蝦等鈣質(zhì)豐富的食物，以供給足夠的礦物質(zhì)和維生素，使牙齒得到正常的發(fā)育。
3、應(yīng)多食用烹調(diào)加工不過(guò)于精細(xì)的食物，因其所含的礦物質(zhì)和脂溶性維生素較多，進(jìn)食時(shí)需要較大的咀嚼力，咀嚼可促進(jìn)唾液分泌，除幫助消化外，還可起到洗擦牙齒的作用。應(yīng)少食用加工過(guò)細(xì)的精制食品(如話梅、巧克力、汽水、糖果、糕點(diǎn)、餅干等)。
溫馨提示
1.服用復(fù)合維生素B、核黃素等治療同時(shí)，多吃含有核黃素的牛奶、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、白菜等，即可在短時(shí)間治愈口腔潰瘍。 2.保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒煙酒，生活起居規(guī)律，保證充足睡眠。
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