鼻咽癌（石上疽）
鼻咽癌的預防措施
鼻咽癌是耳鼻喉科的常見病，也是一種惡性腫瘤，而且多見于中老年，鼻咽癌和遺傳是有一定的關系的，所以人們要及時預防鼻咽癌。鼻咽癌很容易危及到人們的生命，那么人們應該如何預防鼻咽癌呢?
1、避免疾病侵襲：注意氣候變化，預防感冒，注意保持鼻及咽喉衛(wèi)生，每日數(shù)次漱口，必要時進行鼻咽腔沖洗，避免病毒感染。
2、遠離有毒氣體：盡量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣、殺蟲氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒。
3、及時治療鼻部疾?。?/strong>有鼻咽疾病應及早就醫(yī)診治，如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等，應及時作詳細的鼻咽部的檢查，對鼻咽癌的預防非常重要。
4、增強抵抗力：要注意生活調理，避免體力上的過勞，重體力勞動、熬夜、過度的體育鍛煉等均可使機體的內環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌產(chǎn)生并擴散。
5、合理飲食：合理搭配飲食可以減小罹患癌癥的幾率。在日常飲食中要多攝入谷物，選擇瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多選吃含抗氧化劑的食物，增加纖維攝取量, 減低脂肪進食量，保持理想體重。
溫馨提示
鼻咽癌患者要避免接觸污染環(huán)境、放射線等，保持鼻及咽喉衛(wèi)生，禁煙，注意飲食調節(jié)，多吃含維生素的蔬菜水果，預防感冒。另外，鼻咽癌患者可進行放療、化療或手術治療。每次放療后靜臥半小時，注意多飲水。
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