連日霧霾襲來(lái)，縱貫?zāi)媳?，氣溫不斷刷低的同時(shí)，過(guò)敏性鼻炎患者就醫(yī)人次不斷攀升。空氣中粉塵、塵螨濃度較大，這種天氣狀況下，過(guò)敏性鼻炎極其容易誘發(fā)。

　　五大建議，遠(yuǎn)離過(guò)敏原，保護(hù)鼻腔

　　針對(duì)過(guò)敏性鼻炎，目前還沒(méi)有治療的手段，但通過(guò)規(guī)范的防治方法，可以改善癥狀，控制病情的發(fā)展。過(guò)敏性鼻炎的癥狀發(fā)作是以接觸吸入物過(guò)敏原為主，因此減少過(guò)敏原的接觸對(duì)于控制過(guò)敏性鼻炎很重要。遇到霧霾天氣，仁愛(ài)醫(yī)院耳鼻喉科主任王立本建議過(guò)敏性鼻炎患者做好以下防護(hù)措施：

　　1.外出時(shí)盡量戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入鼻腔?？谡忠悦拶|(zhì)為宜，既不會(huì)引起過(guò)敏，也易于清洗。

　　2.除傳統(tǒng)口罩外，外出時(shí)也可以選擇在鼻腔涂抹抗過(guò)敏凝膠(如：抹及通)，通過(guò)物理作用，幫助阻隔過(guò)敏原，對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)類(lèi)似‘隱性口罩’，保護(hù)患者遠(yuǎn)離吸入物過(guò)敏的隱患。

　　3.霧霾天氣少開(kāi)窗，不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng)建議等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)。

　　4.過(guò)敏性鼻炎患者較好不要在霧中晨練，更不要在霧中劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)體育鍛煉也應(yīng)避開(kāi)早上6點(diǎn)到8點(diǎn)和晚上8點(diǎn)到10點(diǎn)的污染高峰期建議在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)這段時(shí)間進(jìn)行鍛煉，此時(shí)空氣中的有害物質(zhì)濃度相對(duì)較低。

　　5.做好個(gè)人衛(wèi)生，外出回來(lái)時(shí)要及時(shí)洗手、洗臉、漱口、清洗鼻腔，每次清洗較好是用流動(dòng)的水。

　　另外，專(zhuān)家也強(qiáng)調(diào)，如過(guò)敏性鼻炎癥狀加重或并發(fā)哮喘，需及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用藥物進(jìn)行治療。