肌肉勞損（肌肉損傷）
肌肉勞損的診斷依據(jù)有哪些
腰肌勞損是腰部肌肉、筋膜等軟組織的慢性損傷，是肌肉勞損最常見類型之一，病程較長，且早期不易被發(fā)現(xiàn)。那么，本病的診斷依據(jù)有哪些呢?
1.詢問患者是否有相關(guān)病因，以進行初步判定。引起腰肌勞損的原因較多，主要有腰部外傷史，外傷處理不及時或治療不當，長期反復(fù)的腰部活動及腰部過度負荷，如長時間彎腰工作、久站、長時間從事體力勞動等。
2.了解患者是否出現(xiàn)相關(guān)癥狀，以進一步判定。本病的主要癥狀為腰或腰骶部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，可反復(fù)發(fā)作。勞累、陰雨天氣會使疼痛加重，休息后減輕。值得注意的是，適當活動和經(jīng)常改變體位，可使腰部疼痛減輕?；颊叱Ｓ檬皱N擊腰部，以緩解不適，不能堅持彎腰工作，也不能久站久坐。
3.進行腰部檢查，進行最終診斷?；颊哐靠沙霈F(xiàn)壓痛點，且多位于腰椎橫突、骶棘肌及髂嵴后緣等部位;觸診時，腰部肌肉緊張痙攣，或有硬結(jié)及肥厚感;腰部外形及活動多無異常，部分患者腰部活動稍受限。
4.X線檢查，以輔助診斷。少數(shù)患者的X線片可發(fā)現(xiàn)先天性畸形和骨質(zhì)增生，而大部分患者無異常出現(xiàn)。
溫馨提示
1.肌肉勞損患者康復(fù)可以按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴按揉2分鐘，也可彈撥痛點10～20次，然后輕輕揉按1～2分鐘。 2.防止肌肉勞損要注意勞逸結(jié)合，加強體育鍛煉，保持良好姿勢并矯正各種畸形姿勢。
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