小兒內(nèi)分泌病（兒童內(nèi)分泌失調(diào)）
小兒內(nèi)分泌病的飲食原則
無論是矮小癥還是性早熟的兒童，在飲食方面，都是以平衡的飲食為好，即葷菜、素菜合理搭配，粗糧、細糧均衡攝入?？傮w來說，食譜相對廣一點更好。有些家長在發(fā)現(xiàn)孩子性早熟后，限制孩子飲食過多也不好。由于是生長發(fā)育期兒童，基本營養(yǎng)素還是要保證的。建議每天能堅持喝1~2袋牛奶，1個**(不管采用何種烹飪方式，也不管是單獨食用還是通過加入菜中還是湯中，只要燒熟就行)，其他葷菜需要適當限制。雖然牛奶、**也不能保證安全，但過于限制肯定不利。
對于一些較胖的兒童，吃飯前較好能先吃點水果或喝點湯之類，并減慢吃飯速度。雖然是不是非常合理的飲食方式。因為，我們對肚子飽、餓的感覺，并不是通過胃的空與滿而感覺到的，而是通過血糖的高與低而感覺到的。血糖偏低時，感覺肚子空空。如果吃飯過快，雖然已經(jīng)達到正常食用量，但由于血糖還未來得急升高到正常水平，還會感覺未吃飽，就會吃更多。
溫馨提示
1.養(yǎng)成良好的生活方式，形成有規(guī)律的生活習慣。避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到兒童內(nèi)分泌系統(tǒng)。 2.保證充分的營養(yǎng)與睡眠，不偏食，多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。
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