人工關節(jié)置換術后患者需要注意什么
時間：2016-03-30來源：求醫(yī)網(wǎng)
人工關節(jié)置換術后患者需要注意什么?對于每位進行了人工關節(jié)置換術的患者來說，在日后中需要多多注意自我保護、注意護理工作，只有這樣，才可以保證人工關節(jié)的使用壽命，那么，人工關節(jié)置換術后患者需要注意什么?包括增強肌肉力量、避免大量和高難度活動、減輕體重、保持正常的肢體對線和步態(tài)等等，下面我們就來進行一下詳細的介紹。
增強肌肉力量：良好的肌力不僅能使人工關節(jié)置換術患者活動自如，增強運動協(xié)調性和姿勢反射靈敏性，而且能在一定程度上減少關節(jié)受力，平時要堅持鍛煉患肢肌力。
避免大量和高難度活動：做了人工關節(jié)置換術的病人，應該減少活動量，尤其是老年患者，通常關節(jié)置換2-3個月后能夠不需要扶拐行走，您可以從事大多數(shù)日?；顒?，可以散步，騎車，跳舞，游泳。還可以練練氣功，打打太極拳，避免長時間行走、站立，避免蹲起動作。另外，爬山，爬樓梯，跑步有損于人工關節(jié)，建議不做或少做。您可以扛些重物，但扛太重的東西，尤其是在上下樓或者走坡道時，就不合適了。
減輕體重：髖、膝關節(jié)承受的力量大部分是人體的重力，所以減輕體重就能減少對關節(jié)的壓力。人工關節(jié)置換術后要合理安排飲食，保持體重控制在正常范圍內(nèi)，以減輕對關節(jié)的磨損。
保持正常的肢體對線和步態(tài)：正常的肢體對線和步態(tài)能夠使關節(jié)面保持足夠的接觸面積，均勻受力，這樣就不至于使力量過于集中在某些區(qū)域，加重磨損。所以在站立時，必須保證腿伸直，走路時要邁開大步，不能蜷著腿走路。
防治骨質疏松：前面說過，疏松的骨質不利于假體的固定，支持力也弱，長期會發(fā)生假體的松動和下陷，所以要從飲食、藥物和鍛煉三方面防治骨質疏松，延長假體壽命。
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