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　　骨創(chuàng)傷常見(jiàn)的預(yù)防措施有幾種?骨創(chuàng)傷作為常見(jiàn)的顧客疾病，此病給患者帶來(lái)的傷害很多，甚至導(dǎo)致畸形，對(duì)于健康的人來(lái)說(shuō)，需要做好骨創(chuàng)傷的預(yù)防工作，那么，骨創(chuàng)傷常見(jiàn)的預(yù)防措施有幾種?專家提醒患者們，預(yù)防此病需要從病因方面下手，尤其是要避免重物重?fù)?，下面就讓我們具體來(lái)了解一下吧。

　　骨創(chuàng)傷主要是外來(lái)暴力所致，平時(shí)應(yīng)合理膳食和健康運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，不做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免此類病癥的發(fā)生!骨創(chuàng)傷嚴(yán)重影響患者的日常生活，所以應(yīng)積極預(yù)防。骨創(chuàng)傷是一種常見(jiàn)病和多發(fā)病，為了減少這類疾病的發(fā)生，保障人們的身體健康，不影響正常的生活和工作，必須始終貫徹預(yù)防為主的方針，積極做好骨創(chuàng)傷的預(yù)防。

　　骨創(chuàng)傷常見(jiàn)的預(yù)防措施如下：

　　1、預(yù)防骨創(chuàng)傷的發(fā)生是骨質(zhì)疏松癥最嚴(yán)重的后果，所以預(yù)防骨創(chuàng)傷的發(fā)生是骨質(zhì)疏松癥的治療和預(yù)防中最重要的，我們采取的措施是使骨峰值達(dá)最大，延緩骨量丟失，這是預(yù)防骨創(chuàng)傷的發(fā)生最有效的步驟。

　　2、預(yù)防骨創(chuàng)傷，避免外傷。在進(jìn)行訓(xùn)練、勞動(dòng)或日常生活中，嚴(yán)格遵守勞動(dòng)紀(jì)律，注意檢查防護(hù)設(shè)備，思想高度集中，注意保持正確體位，避免不良姿勢(shì)和工作方法，以防止急性外傷和慢性勞損。

　　3、預(yù)防骨創(chuàng)傷，加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可在一定程度上預(yù)防軟組織損傷的發(fā)生和增強(qiáng)體質(zhì)，使攣縮的肌肉得到伸展，關(guān)節(jié)得到充分活動(dòng)，又可消除疲勞，又可預(yù)防骨創(chuàng)傷。鍛煉不拘于某種方式，可利用工間操、廣播操、太極拳等進(jìn)行鍛煉如能堅(jiān)持，必收到效果。

　　骨創(chuàng)傷的預(yù)防方法有很多，從病因下手做好預(yù)防工作，希望大家對(duì)于“骨創(chuàng)傷常見(jiàn)的預(yù)防措施有幾種”的內(nèi)容有所了解了。骨創(chuàng)傷給患者帶來(lái)的傷害很大，一旦確診之后就要及時(shí)對(duì)癥治療。

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