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　　冬季預(yù)防心肌炎常見的措施有哪些?大家都知道心肌炎主要是感染病菌導(dǎo)致的疾病，而冬季的來臨，很多患者都會患上此病，心肌炎的出現(xiàn)嚴重影響了患者的健康，因此，隨著冬季的來臨，需要做好心肌炎預(yù)防工作。那么，冬季預(yù)防心肌炎常見的措施有哪些?預(yù)防心肌炎需要從避免感染、合理飲食等方面做起，下面就隨我們一起來了解吧。

　　近年來，根據(jù)調(diào)查研究，越來越多的人遭受到心肌炎的折磨，這種病對我們的身體危害很大，嚴重者甚至?xí)?dǎo)致死亡，我們一定要重視起來。冬季是非常容易引起心肌炎的季節(jié)，接下來就讓我們一起來了解一下冬季預(yù)防心肌炎的方法。

　　冬季預(yù)防心肌炎常見的措施如下：

　　1、預(yù)防心肌炎，勞逸結(jié)合

　　如預(yù)防心肌炎，專家表示，應(yīng)避免情緒突然激動或體力活動過度而引起身體疲勞，使機體免疫抗病能力降低。

　　2、預(yù)防心肌炎，適當(dāng)休息

　　如果是急性發(fā)作期，要臥床休息2-4周，急性期后仍應(yīng)休息2至3個月。嚴重心肌炎伴心界擴大，就需要休息6-12個月，直到癥狀消失，心界恢復(fù)正常。而心肌炎后遺癥者，可盡量與正常人一樣的生活工作，但不宜長時間看書、工作、熬夜，預(yù)防心肌炎。

　　3、預(yù)防心肌炎，避免感染

　　病毒性心肌炎是感染病毒引起的，防止病毒的侵入十分重要，特別是預(yù)防呼吸道感染和腸道感染。對于容易得感冒的朋友，在日常要注意營養(yǎng)，避免過勞，要有適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉以增強體質(zhì)。另外，要減少不必要的外出，必須外出時應(yīng)注意防寒保暖。在感冒流行期間應(yīng)戴口罩，避免去人口擁擠的公共場所活動，預(yù)防心肌炎。

　　通過“冬季預(yù)防心肌炎常見的措施有哪些”的介紹，希望大家及時了解，心肌炎是很容易出現(xiàn)的，大家在冬季一定要格外重視，大家需要加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)以及免疫力。希望上面文章可以幫助到患者們。

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