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先兆流產(chǎn)（先兆性流產(chǎn)）

妊娠期女性怎么預(yù)防先兆流產(chǎn)發(fā)生

時(shí)間：2016-03-23來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　妊娠期女性怎么預(yù)防先兆流產(chǎn)發(fā)生?妊娠期女性出現(xiàn)先兆流產(chǎn)在臨床上非常多見，不僅給女性身體產(chǎn)生危害性，同時(shí)還可能會(huì)危害到胎兒健康。因此，妊娠期女性在日常生活中一定要做好預(yù)防先兆流產(chǎn)發(fā)生的措施，只有這樣才能降低先兆流產(chǎn)發(fā)病機(jī)率。那么，妊娠期女性怎么預(yù)防先兆流產(chǎn)發(fā)生呢?為了便于大家了解，下面就做下詳細(xì)的介紹。

　　1、預(yù)防先兆流產(chǎn)發(fā)生需做到攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，遠(yuǎn)離煙酒，清淡飲食，不吃辛辣的食品，盡量少食多餐，必須保持大便通暢，避免腸胃不適。維生素E有保胎作用，因此孕期應(yīng)多攝入富含維生素E的食物，如硬果類(松子、核桃、花生等)、豆制品等，可以有效預(yù)防先兆流產(chǎn)。

　　2、預(yù)防先兆流產(chǎn)發(fā)生需注意腹痛情況。準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻霈F(xiàn)腰酸，下腹部墜脹感，經(jīng)過(guò)休息后仍不能緩解，甚至加重時(shí)，可就要提高警惕了。若有下腹痛加劇，伴有陰道流血，并有組織樣物排出應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。

　　3、預(yù)防先兆流產(chǎn)發(fā)生需做到保持心情愉快，情緒穩(wěn)定。鮮牛奶可以幫助孕婦預(yù)防骨質(zhì)疏松，還能穩(wěn)定情緒;橘子、芹菜等高纖維的蔬菜水果，既去火又補(bǔ)充維生素，并且能讓心情愉快起來(lái)，可以有效預(yù)防先兆流產(chǎn)。

　　4、預(yù)防先兆流產(chǎn)發(fā)生需注意休息。孕婦應(yīng)該多臥床休息，減少活動(dòng)，但并不是說(shuō)24 小時(shí)都躺在床上不動(dòng)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行輕微地活動(dòng)。必須禁止性生活，盡量減少不必要的陰道檢查，以減少對(duì)子宮地刺激。另外，還要避免刺激乳房，因?yàn)榇碳と榉恳矔?huì)引起宮縮，導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的發(fā)生。

　　5、預(yù)防先兆流產(chǎn)發(fā)生需做到保持身體特別是會(huì)陰部清潔。生殖道炎癥也是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一。懷孕期間，陰道分泌物增多，因此外陰清潔工作顯得非常重要，孕婦每晚都應(yīng)堅(jiān)持清洗外陰，必要時(shí)一天清洗兩次。一旦發(fā)生陰道炎癥，應(yīng)立即治療。

　　以上就是關(guān)于“妊娠期女性怎么預(yù)防先兆流產(chǎn)發(fā)生”的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對(duì)大家的了解有幫助。妊娠期女性做好先兆流產(chǎn)預(yù)防措施是很關(guān)鍵的，因此，女性朋友在懷孕期間一定要對(duì)以上介紹的預(yù)防措施多加了解，積極做好預(yù)防措施，只有這樣才能避免受到先兆流產(chǎn)侵害。

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