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胃腸道癌（暫無(wú)）

如何才能預(yù)防胃腸道癌的發(fā)生

時(shí)間：2016-03-14來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　如何才能預(yù)防胃腸道癌的發(fā)生?隨著生活節(jié)奏的不斷加快，人們的飲食是越來(lái)越不規(guī)律，也越來(lái)越不健康，這樣一來(lái)，胃腸道癌的發(fā)病率就會(huì)高了，對(duì)于每位患有胃腸道癌的患者來(lái)說(shuō)，積極的治療非常重要，但是對(duì)于沒(méi)有患有胃腸道癌的患者來(lái)說(shuō)，預(yù)防是很關(guān)鍵的，下面我們就來(lái)詳細(xì)的說(shuō)說(shuō)如何才能預(yù)防胃腸道癌的發(fā)生?希望下面的文章會(huì)對(duì)大家有所幫助。

　　少吃煙熏和油煎食物。熏魚和熏肉中含有大量的致癌物質(zhì)，如3-4苯并芘和環(huán)芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重復(fù)使用的高溫食油中也含有此類致癌物質(zhì)，應(yīng)盡量少食用，以預(yù)防胃腸道癌。

　　預(yù)防胃腸道癌要不吃霉變的食物。日常生活中常常會(huì)遇到發(fā)霉變質(zhì)的食品，霉變是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是產(chǎn)毒真菌，是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)，同時(shí)某些食物在產(chǎn)毒真菌作用下產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽和二級(jí)胺，進(jìn)入機(jī)體后在一定條件下，胃又可合成亞硝胺類化合物而致癌發(fā)生胃腸道癌。

　　養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。若飲食不定時(shí)定量、暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)快過(guò)燙，對(duì)胃是一個(gè)損傷性的刺激，與胃腸道癌的發(fā)生有一定的關(guān)系，同時(shí)，食鹽攝入量大，進(jìn)餐時(shí)好生悶氣與胃腸道癌也有關(guān)系。

　　不吃腌菜。腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級(jí)胺，在胃內(nèi)適宜酸度或細(xì)菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)。所以食品要新鮮，提倡冰箱冷藏。

　　不吸煙、少飲酒。吸煙與胃腸道癌也有一定的關(guān)系，煙霧中含有苯并芘、多環(huán)芳香烴、二苯并卡唑等多種致癌或促癌物質(zhì)，是食管癌和胃腸道癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質(zhì)，但烈性酒會(huì)刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進(jìn)致癌物質(zhì)的吸收，如果飲酒同時(shí)吸煙，其危害性更大。因?yàn)榫凭稍鰪?qiáng)細(xì)胞膜的通透性，從而加強(qiáng)對(duì)煙霧中致癌物質(zhì)的吸收。

　　關(guān)于“如何才能預(yù)防胃腸道癌的發(fā)生”的文章就給大家介紹到這里了，相信每位患者看后一定會(huì)有所了解了，胃腸道癌不僅會(huì)對(duì)患者的身體造成傷害，還會(huì)給患者的基本生活帶來(lái)影響，祝愿每位患有胃腸道癌的患者都可以盡快康復(fù)。

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