中醫(yī)穴位按摩去除黃褐斑的方法
時間：2016-03-07來源：求醫(yī)網
黃褐斑的產生原因是很復雜的，常見的有情緒、紫外線照射、某種疾病以及化妝品等，不少面部黃褐斑的人，還會有一些婦科疾病所纏繞。因此，女性一旦天然長斑的話，要先排查疾病的因素。今天就中醫(yī)按摩學位方法治療黃褐斑介紹如下。
長斑的地方常常是因為血液循環(huán)不好，按摩能夠疏通經絡、行氣活血。中醫(yī)認為，平時堅持按摩一些穴位，對美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這些穴位分別是：關元、陰陵泉、地機、三陰交、氣海、膻中、腎俞、脾俞穴和足三里。這幾個穴位的位置分別是：
三陰交：小腿內側，當足內踝尖上10厘米，脛骨內側緣后方。
足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側約一橫指處。
脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。
陰陵泉：位于小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內側髁后下方凹陷處。
地機：位于陰陵泉穴下10厘米。
氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。
關元：下腹部前正中線上，當臍中下10厘米。
腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。
膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。
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【本文由西安斑巢堂女子連鎖醫(yī)院供稿】
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