如何才能避免高原病的出現(xiàn)
時(shí)間：2016-02-22來源：求醫(yī)網(wǎng)
如何才能避免高原病的出現(xiàn)?高原病的出現(xiàn)會讓患者出現(xiàn)頭暈、失眠、記憶力減退、注意力不集中等癥狀，對于患者的身體以及生活都會造成嚴(yán)重的影響，專家告訴患者，高原病是可以進(jìn)行預(yù)防的，只要我們在生活中做好高原病的預(yù)防工作就可以減少這種疾病對自己造成的危害，下面我們就來詳細(xì)的說說避免高原病的出現(xiàn)的方法，希望下面的文章會對大家有所幫助。
如果大家能夠用心的話，很多的疾病都是可以預(yù)防的，很多疾病給我們帶來的傷害也是可以避免的。但是還是有人會患病，這就是由于沒有做好疾病的預(yù)防工作才會受到傷害。對于高原病也是這樣的情況，如果能做好高原病的預(yù)防的話，就不會或者很少受到它的傷害。
進(jìn)入高原人員應(yīng)了解和適應(yīng)高原環(huán)境特點(diǎn)，登山時(shí)按計(jì)劃進(jìn)行階段性適應(yīng)性鍛煉，注意防寒和防治上呼吸道感染，久居平原重返高原者也應(yīng)重建適應(yīng)能力，應(yīng)明顯心、肺、血液疾病患者不宜進(jìn)入高原。預(yù)防急性高原病，可從進(jìn)入高原前1—2d起選用一種利尿藥預(yù)防液體潴留，連服一周，乙酰唑胺0.25g，每8小時(shí)一次。呋塞米20mg，每日2—3次，緊急條件下登山，可用糖皮質(zhì)激素。
高原病患者保持良好的心態(tài)非常重要，用積極的心態(tài)去面對疾病，只有這樣，才能提高患者的免疫力以及對抗疾病的信念，相信這樣一定能將疾病趕走。在日常生活中，高原病患者應(yīng)該合理膳食，可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配。
上述關(guān)于“如何才能避免高原病的出現(xiàn)”的內(nèi)容就給大家介紹到這里了，相信患者們看后一定會有所了解了，對于高原病的預(yù)防，預(yù)防措施是多種多樣的，患者可以根據(jù)自身的病情進(jìn)行選擇，希望每位患有高原病的患者都可以盡快遠(yuǎn)離疾病的困擾。
查看更多關(guān)于如何才能避免高原病的出現(xiàn)的相關(guān)常識>>
咨詢
問題
推薦閱讀
