低血糖患者吃什么對病情好
時間：2016-02-18來源：求醫(yī)網(wǎng)
低血糖患者吃什么對病情好?低血糖疾病是一種可發(fā)生在任何人身上的疾病，很多人由于飲食習慣不規(guī)律或者劇烈運動后都會發(fā)生低血糖，對于患者來說，積極的治療很重要，隨著我國醫(yī)學技術的不斷發(fā)展，治療低血糖的方法是越來越多，在眾多的治療方法中，食療是最安全的一種，下面我們就來說說低血糖患者吃什么對病情好，希望下面的文章會對大家有所幫助。
低血糖患者飲食應該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能遏制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。
蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力，低血糖患者可常食用。伴有食少納差的低血糖患者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。與高血壓病相反，低血糖宜選擇適當?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
如伴有紅細胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，低血糖患者宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
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