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　　腎囊腫是指一種常見(jiàn)的腎臟囊性疾病。隨著時(shí)間的推移，體檢等檢查的普及，現(xiàn)在越來(lái)越多的人被檢查出患上了腎囊腫，腎囊腫成為嚴(yán)重威脅人體健康的一大殺手。針對(duì)這樣的情況，越來(lái)越多的人為了自己的健康，開(kāi)始關(guān)注這樣的疾病來(lái)了，腎囊腫給病人帶來(lái)了很大的痛苦，那么這樣的疾病到底有什么樣的預(yù)防方法呢?下面跟大家談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。

　　腎囊腫的預(yù)防方法：

　　一、合理飲食：飲食不當(dāng)是引起腎囊腫的一個(gè)重要原因，因此在生活中需要注意合理飲食，不要長(zhǎng)時(shí)間饑餓，也不要暴飲暴食，需要保證吃飯的時(shí)間和質(zhì)量，不要吃太油膩的食物，此外還需要控制蛋白質(zhì)的攝入量，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)，平時(shí)多吃一些新鮮蔬菜和水果，腎功能不好的人更需要注意。

　　二、預(yù)防感冒：研究表明，感冒是引起腎囊腫最主要原因，患有腎炎的病人感冒時(shí)會(huì)加重病情，許多腎病患者的感冒癥狀不明顯，是因?yàn)樯眢w免疫能力降低所致。因此在生活中需要預(yù)防感冒的發(fā)生，避免風(fēng)寒侵襲，睡覺(jué)時(shí)注意保暖，感冒流行期間盡量避免外出，一旦出現(xiàn)感冒癥狀，需要及時(shí)治療。

　　三、加強(qiáng)鍛煉：一些腎囊腫患者由于擔(dān)心病情加重，加上身體素質(zhì)較差，因此不喜歡鍛煉，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，這樣會(huì)導(dǎo)致腎臟血流減緩，加重病情。腎病患者在病情穩(wěn)定后應(yīng)該適當(dāng)參加一些體育鍛煉，一方面可以增強(qiáng)抵抗力和免疫力，另一方面會(huì)加強(qiáng)腎臟血流量，修復(fù)受損腎臟。

　　做好預(yù)防，還是應(yīng)該做到對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，定時(shí)到醫(yī)院做身體的檢查，對(duì)可能會(huì)引發(fā)疾病的病因及時(shí)做治療，要對(duì)自己的身體多加愛(ài)護(hù)，注意合理的飲食，預(yù)防感冒，增強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，促進(jìn)病情的康復(fù)。最主要的一點(diǎn)還是應(yīng)該做好早發(fā)現(xiàn)病情早治療的。為了自己的健康著想，不要輕信偏方的治療，避免耽誤自己的病情。

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