腋臭（狐臭，汗臭癥）
腋臭的8個(gè)預(yù)防方法
時(shí)間：2015-02-03來源：求醫(yī)網(wǎng)
相信大家對(duì)腋臭并不陌生，夏季是腋臭的高發(fā)季，發(fā)病人群多為青春期青年，青春期間大汗腺發(fā)育處在旺盛時(shí)期，從而導(dǎo)致腋臭的產(chǎn)生，通常會(huì)散發(fā)出刺鼻難聞的氣味，對(duì)患者的日常生活造成很大影響，下面是具體的腋臭預(yù)防方法。
1、預(yù)防腋臭要多喝水，因?yàn)榕藕褂兄谂判箯U物，毒素以及調(diào)節(jié)體溫。對(duì)腋臭也有很好的療效。
2、預(yù)防腋臭要剔除腋毛，不僅可以美觀，而且可以減少汗臭。減少汗臭就能明顯的減輕腋臭。
3、衣服的質(zhì)地，預(yù)防腋臭要以吸汗的棉質(zhì)為優(yōu)選。
4、少吃味道濃烈或者帶刺激味的實(shí)物，比如辛辣食品和咖啡。吃辛辣的食物會(huì)加重腋臭，對(duì)皮膚也不好。
5、洗澡也是一個(gè)令皮膚和毛孔暢通清爽，減少汗臭的好方法。
6、常見的止汗劑有20%氯化鋁，70%-90%酒精配成，既可以止汗又可以殺菌。缺點(diǎn)，只能起緩解作用。
7、用帶有香氣的香水或香粉，或噴或撒于腋臭，這也是預(yù)防腋臭的方法。優(yōu)點(diǎn)：簡(jiǎn)單易行。缺點(diǎn)：只起暫時(shí)遮掩的作用，有可能混合了狐臭后不僅不能減輕異味，反而會(huì)加重。適合人群：圖方便者，偶爾有少少狐臭者。
8、腋臭說明有菌體繁殖，預(yù)防腋臭出汗后要及時(shí)清洗液下多吃清淡的東西不易有味道。
溫馨提示：腋臭的預(yù)防雖然并不能做到根除腋臭，但是對(duì)于腋臭的治療也是有一定效果的，腋臭的預(yù)防要求并不高，主要就是平時(shí)要做到忌煙忌酒，只要做到了這一點(diǎn)，其他的還是很簡(jiǎn)單的，腋臭患者在日常中也應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)，預(yù)防細(xì)菌的滋生。
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