心臟神經(jīng)官能癥心理治療效果好嗎
時間：2015-12-11來源：求醫(yī)網(wǎng)
心臟神經(jīng)官能癥心理治療效果好嗎?心臟神經(jīng)官能癥在治療上一定要明確病因，首先積極的消除誘因，其次要根據(jù)自身具體的病情制定針對性的治療方案。目前，治療心臟神經(jīng)官能癥的主要的方法是心理療法，通過心理治療，可以讓患者放輕松，緩解自身緊張、煩惱等情緒。臨床上心臟神經(jīng)官能癥心理治療效果還是不錯的，下面讓我們一起來了解一下吧。
心臟神經(jīng)官能癥而作為一種心理障礙心病還是要心藥醫(yī)，因此心理治療是第一位的，也是最有效、花費少的治療。心理動力學派的治療強調(diào)通過頓悟、改變情緒經(jīng)驗以及強化自我的方法去分析和解釋各種心理現(xiàn)象之間的矛盾沖突，以此達到治療心臟神經(jīng)官能癥的目的。在治療的過程中大量地運用闡釋、移情分析、自我聯(lián)想以及自我重建技術。
心臟神經(jīng)官能癥心理治療方法如下：
1、增加自信治療心臟神經(jīng)官能癥
自信是治愈心臟神經(jīng)官能癥的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。
2、自我松弛治療心臟神經(jīng)官能癥
也就是從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現(xiàn)。并重復出現(xiàn)，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時便算終止。
3、自我反省治療心臟神經(jīng)官能癥
有些心臟神經(jīng)官能癥是由于患者壓抑到無意中去了，但它并沒有消失，仍潛伏于無意識中，因此便產(chǎn)生了病癥。發(fā)病時你只知道痛苦焦慮，而不知其因。因此在此種情況下，你必須進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。必要時可以發(fā)泄，發(fā)泄后癥狀一般可消失。
4、自我刺激治療心臟神經(jīng)官能癥
心臟神經(jīng)官能癥患者發(fā)病后，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時，患者可采用自我刺激法，轉(zhuǎn)移自己的注意力。如在胡思亂想時，找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。這樣就可以防止胡思亂想再產(chǎn)生其他病癥，同時也可增強你的適應能力。
上述的內(nèi)容是關于“心臟神經(jīng)官能癥心理治療效果好嗎”的介紹，希望患者們有所了解了，如果不及時的去遏制自己的心理壓力，只是會對自己的健康構成威脅。因此，患者們一定要積極的到正規(guī)醫(yī)院進行心理治療，最后?；颊邆冊缛湛祻?
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