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　　心臟神經(jīng)官能癥心理治療效果好嗎?心臟神經(jīng)官能癥在治療上一定要明確病因，首先積極的消除誘因，其次要根據(jù)自身具體的病情制定針對(duì)性的治療方案。目前，治療心臟神經(jīng)官能癥的主要的方法是心理療法，通過(guò)心理治療，可以讓患者放輕松，緩解自身緊張、煩惱等情緒。臨床上心臟神經(jīng)官能癥心理治療效果還是不錯(cuò)的，下面讓我們一起來(lái)了解一下吧。

　　心臟神經(jīng)官能癥而作為一種心理障礙心病還是要心藥醫(yī)，因此心理治療是第一位的，也是最有效、花費(fèi)少的治療。心理動(dòng)力學(xué)派的治療強(qiáng)調(diào)通過(guò)頓悟、改變情緒經(jīng)驗(yàn)以及強(qiáng)化自我的方法去分析和解釋各種心理現(xiàn)象之間的矛盾沖突，以此達(dá)到治療心臟神經(jīng)官能癥的目的。在治療的過(guò)程中大量地運(yùn)用闡釋、移情分析、自我聯(lián)想以及自我重建技術(shù)。

　　心臟神經(jīng)官能癥心理治療方法如下：

　　1、增加自信治療心臟神經(jīng)官能癥

　　自信是治愈心臟神經(jīng)官能癥的必要前提。一些對(duì)自己沒(méi)有自信心的人，對(duì)自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。

　　2、自我松弛治療心臟神經(jīng)官能癥

　　也就是從緊張情緒中解脫出來(lái)。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險(xiǎn)情景，讓最弱的情景首先出現(xiàn)。并重復(fù)出現(xiàn)，你慢慢便會(huì)想到任何危險(xiǎn)情景或整個(gè)過(guò)程都不再體驗(yàn)到焦慮。此時(shí)便算終止。

　　3、自我反省治療心臟神經(jīng)官能癥

　　有些心臟神經(jīng)官能癥是由于患者壓抑到無(wú)意中去了，但它并沒(méi)有消失，仍潛伏于無(wú)意識(shí)中，因此便產(chǎn)生了病癥。發(fā)病時(shí)你只知道痛苦焦慮，而不知其因。因此在此種情況下，你必須進(jìn)行自我反省，把潛意識(shí)中引起痛苦的事情訴說(shuō)出來(lái)。必要時(shí)可以發(fā)泄，發(fā)泄后癥狀一般可消失。

　　4、自我刺激治療心臟神經(jīng)官能癥

　　心臟神經(jīng)官能癥患者發(fā)病后，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時(shí)，患者可采用自我刺激法，轉(zhuǎn)移自己的注意力。如在胡思亂想時(shí)，找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動(dòng)，忘卻痛苦的事情。這樣就可以防止胡思亂想再產(chǎn)生其他病癥，同時(shí)也可增強(qiáng)你的適應(yīng)能力。

　　上述的內(nèi)容是關(guān)于“心臟神經(jīng)官能癥心理治療效果好嗎”的介紹，希望患者們有所了解了，如果不及時(shí)的去遏制自己的心理壓力，只是會(huì)對(duì)自己的健康構(gòu)成威脅。因此，患者們一定要積極的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心理治療，最后?；颊邆?cè)缛湛祻?fù)!

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