日常生活如何預(yù)防肺大泡
時(shí)間：2015-02-06來源：求醫(yī)網(wǎng)
肺大泡術(shù)前戒煙、深呼吸訓(xùn)練、有效咳嗽排痰等呼吸道準(zhǔn)備可改善分泌物的清除能力，解除支氣管痙攣，減少呼吸道分泌物。預(yù)防肺大泡首先是要有一個(gè)強(qiáng)健的身體，因此平時(shí)多鍛煉身體，可積極參加一些適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。其次是在飲食上要注意均衡飲食，合理膳食適當(dāng)選用蛋白質(zhì)含量較高又有豐富維生素的食品。最后是要要有足夠的休息時(shí)間，注意保暖，避免受寒。
1、遠(yuǎn)離外源性過敏原，如鳥類、寵物、加濕器，桑拿浴以及殺蟲劑。
2、平時(shí)多鍛煉身體，可積極參加一些適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。如慢跑是一種最完整的全身性協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，能增加肺活量和耐力，慢跑時(shí)維持呼吸均勻，可使足夠的氧氣進(jìn)入體內(nèi)。太極拳，柔軟操，步行等能增進(jìn)身體健康能保持健康。
3、注意營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體抵抗力。適當(dāng)選用蛋白質(zhì)含量較高又有豐富維生素的食品，如奶制品，蛋類，肉汁。
4、要有足夠的休息時(shí)間，注意保暖，避免受寒，預(yù)防各種感染。
5、從病因上預(yù)防肺大泡。
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