預(yù)防腦梗塞后遺癥都有哪些好的辦法
時間:2015-11-02來源:求醫(yī)網(wǎng)
腦梗塞后遺癥的治療方法非常困難,很多腦梗塞后遺癥患者都要經(jīng)過長時間的堅持治療而且腦梗塞后遺癥還容易復(fù)發(fā),所以做好對腦梗塞后遺癥的預(yù)防是關(guān)鍵,預(yù)防腦梗塞后遺癥可以采用食物預(yù)防,生姜可明顯降低血總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平,改善動脈粥樣硬化病變程度,加上其抗血小板凝聚和抗氧化作用,是很好的食物預(yù)防腦梗塞后遺癥的辦法。
預(yù)防腦梗塞后遺癥的辦法具體如下:
預(yù)防腦梗塞后遺癥辦法是食物防治腦梗塞后遺癥,包括紅薯具有消除活性氧作用,活性氧可誘發(fā)動脈硬化。卷心菜能使膽固醇轉(zhuǎn)化為酶后排出。芹菜嫩芹菜搗汁加蜂蜜,可防高血壓。芹菜連根與糯米同煮稀粥,治療冠心病。芥菜 煮粥可以高免疫力,沖茶降壓。大白菜含微量元素硒,是心臟不可或缺的微量元素。大蒜可預(yù)防心血管疾病,降低膽固醇濃度,延緩血管硬化,增強心肌收縮力,使動脈硬化減輕,預(yù)防血栓形成。蕨菜含蘿卜素、Vc、蛋白質(zhì)、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸,具恢復(fù)腦細(xì)胞功能,安神降壓。大蔥有消除血管內(nèi)不正常凝固,防止動脈硬化。番茄含番茄素,能夠保護(hù)低密度脂蛋白,免受氧化破壞,可減少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的發(fā)生,防止動脈硬化。
在采取食物預(yù)防腦梗塞后遺癥的辦法時,大家要合理控制體重,避免肥胖應(yīng)通過控制飲食(尤其是高能量的食物)和體育鍛煉控制體重。
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