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　　說的高血壓腎病，大家并不陌生，高血壓腎病多發(fā)生與年齡在40～50歲以上，高血壓病史5～10年以上的人群之中。早期癥狀僅有夜尿增多，繼之出現蛋白尿，個別病例可因毛細血管破裂而發(fā)生短暫性肉眼血尿，但不伴明顯腰痛。當出現這樣的疾病的時候，必然會對于健康有極為顯著的影響，大家應該針對高血壓引起的并發(fā)癥有所認識。高血壓腎病應該如何來預防呢?下面請相關的優(yōu)秀專家詳細為大家解答一下。

　　如何預防高血壓腎病是很多高血壓病人及其家人都尤為關心的問題。大家都知道，高血壓患者并發(fā)腎臟病變多是由于日常不注意控制血壓而日積月累起來的，高血壓患者在日常生活里應注意血壓的控制，不亂用會損害腎臟的藥物。

　　健康合理飲食對高血壓患者是尤為重要的，高血壓是易引發(fā)腎病的，病人應根據自身病情有針對性忌口，不可暴飲暴食，按時吃降壓藥，定期監(jiān)測血壓變化。高血壓可引起腎臟損害，降壓治療對于改善腎小球濾過率很重要。此外，患者還要控制自身情況適當控制蛋白質的攝入量。高血壓腎病患者每日攝入蛋白質的量不宜超 過40g。蛋白質食物攝入過多可加重腎臟負擔，不利于對高血壓腎病的控制。為了保護腎臟，減輕其工作負荷，飲食宜清淡，因此食鹽的每日攝入量不宜過多。

　　需要注意的是，一些高血壓患者盲目忌口，往往會導致其營養(yǎng)不良，給其健康造成極大的不良隱患。煙和酒都會刺激病人血壓升高，高血壓患者宜忌煙酒。很多人都有飲茶的習慣，很多茶有一定的降壓效果，但飲茶不宜過濃。大家對于如何預防高血壓腎病的發(fā)生都有一定的了解了吧，希望可以給大家?guī)韼椭８哐獕耗I病 是日積月累起來的，在日常生活中，大家應提起警惕，多加注意，防范高血壓腎病的發(fā)生。

　　日常生活的行為習慣對于身體健康莫不構成一定的影響，大家需要積極的做好基礎的防范，從而才能更好的讓身體遠離不必要的威脅發(fā)生。

　　溫馨提示：以上就是如何預防高血壓腎病的全部內容介紹，希望能對您有所幫;專家指出，治療高血壓腎病一定要去正規(guī)醫(yī)院選擇科學的治療方法，在治療的過程中，患者一定呀積極配合醫(yī)生的治療方案，遵從醫(yī)囑合理用藥，這樣才能盡快治愈高血壓腎病。

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