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日常生活中如何預(yù)防尿毒癥的發(fā)生

　　尿毒癥是指腎功能衰竭，因而使蛋白質(zhì)消化后產(chǎn)物、尿素等身體廢棄物無法排出，滯留體內(nèi)所產(chǎn)生的中毒現(xiàn)象。目前很多腎病患者非常擔(dān)心患上尿毒癥，在日常生活中，想要預(yù)防尿毒癥，可以從以下幾點做起：

　　1、嚴(yán)格限制攝入含鎘量高的食物

　　平日生活里含鎘量高的食物包括由動物肝和腎臟制成的食品、海產(chǎn)品如比目魚、蟹類，這些海產(chǎn)品因為受到海水中的鎘污染，體內(nèi)會大量蓄積鎘。在污泥中長成的蔬菜瓜果也會在果實成熟時大量吸收土壤里的鎘。限制鎘金屬的攝入在尿毒癥預(yù)防措施中起著很關(guān)鍵的作用，患者要留心。

　　2、房子裝修不要用劣質(zhì)材料

　　裝修房子時一定確保用來噴涂墻壁家具的油漆和涂料不含鎘，否則鎘會慢慢被人體吸收，而金屬鎘對腎臟的損傷很重，特別是對尿毒癥患者幾乎有著不可逆的傷害作用。

　　3、采用低蛋白飲食

　　對尿毒癥患者平日可以給予低蛋白飲食。正常成人每天每公斤體重需要蛋白量1~1.5g，然而尿毒癥病人只需要進食0.5g/公斤或者更少。減少蛋白質(zhì)的攝入目的是減少體內(nèi)氮質(zhì)代謝產(chǎn)物的產(chǎn)生和蓄積。如果患者需要補充蛋白類物質(zhì)，盡量選用蛋奶類食品，如營養(yǎng)價值較高的**、牛奶等動物蛋白，盡可能地少食用豆制品等植物蛋白。

　　4、杜絕導(dǎo)致慢性腎衰竭的原發(fā)病

　　如平日要預(yù)防感冒及各種感染，多參加體育運動，增強體質(zhì)，防止尿毒癥的發(fā)生;講究衛(wèi)生，少食辛辣油膩的食物，多飲水，預(yù)防尿路感染;飲食要多食素食，低鹽，低脂，少吸煙，少飲酒，預(yù)防高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的發(fā)生。這些都是屬于有效的尿毒癥的預(yù)防方式。