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老人怎么預(yù)防大腸梗阻

　　隨著年齡的增加全身各臟器會逐漸退變，導(dǎo)致腸道功能低下，食物在腸道的消化、吸收、蠕動減慢或停止，一旦腸道內(nèi)容物排不出，很容易堵塞腸腔，導(dǎo)致大腸梗阻。此外，老年人常會伴隨其他慢性疾病，使胃腸道的分泌蠕動進(jìn)一步降低，也是誘發(fā)老年人大腸梗阻的一大原因。為了預(yù)防老年人大腸梗阻在日常生活中可從以下幾個方面入手。

　　首先，做好飲食預(yù)防。老年人應(yīng)多選擇易消化、含纖維素多的植物性食物，少食動物性食物。食物加工或烹飪要精細(xì)些，以利咀嚼。動物類食品更應(yīng)熟爛后食用，以便于消化吸收。一些不易嚼爛、易形成團(tuán)塊的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹筍、黃豆芽，動物筋膜、肌腱等，要盡量少食。

　　其次，積極治療其他原發(fā)病。消化系統(tǒng)及心血管疾病是引起大腸梗阻常見的原發(fā)病。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，消化道潰瘍的患者發(fā)生大腸梗阻的幾率明顯增高，肺心病老人臥床多、活動少，腸道功能較健康老人明顯降低，發(fā)生大腸梗阻的機(jī)會也會增加。所以，積極治療原發(fā)病，也是預(yù)防大腸梗阻的一個方面。

　　再次，防治便秘。老年人患習(xí)慣性便秘者較多，除平時應(yīng)多活動、多飲水、少吃辛辣食物外，必要時可選用些藥物調(diào)節(jié)腸道分泌功能，促進(jìn)腸蠕動，幫助糞便軟化，預(yù)防大腸梗阻。

　　最后，保護(hù)好牙齒。老人牙齒衰老、脫落，易造成咀嚼不全。加上腸道蠕動功能降低，食物不易分解，未經(jīng)充分咀嚼的食物遇水膨脹，就可能導(dǎo)致腸腔堵塞。所以，老人更應(yīng)經(jīng)常清洗口腔，勤刷牙。如牙齒脫落過多建議安裝假牙。重視牙齒保養(yǎng)或修復(fù)，是預(yù)防大腸梗阻的重要一環(huán)。